Effet de la lumière sur les glandes surrénales

Les glandes surrénales à réguler le métabolisme du corps et de la réponse au stress. Les chercheurs ont constaté que la lumière a un effet significatif sur ces glandes . Utilisation de la lumière vive peut être utile pour corriger plusieurs troubles . Troubles du sommeil

traitements légers ont été montré pour aider à corriger les troubles du sommeil causés par le travail posté , les changements dans la zone de routine ou de temps, ou d'autres causes de l'insomnie . Une lumière vive a été utilisé pour réinitialiser l'horloge circadienne , l'horloge interne de l'organisme qui réglemente les processus biologiques au cours d'un cycle moyen de 24 heures .
Dépression

photothérapie utilise lumière pour traiter la dépression , le trouble affectif saisonnier particulier . Une lumière vive diminue la mélatonine , une hormone que lorsque surproduction contribue à la dépression . Il ya même des spéculations que la lumière vive contribue également à la dépression majeure et le trouble bipolaire .

Maladies liés au stress

stress est l'origine de nombreuses causes principales de maladie . Trop de stress compromet le système immunitaire et peut provoquer des perturbations dans les nombreux systèmes corporels réglementés par les glandes surrénales et le cerveau telles que l'hypertension , le cancer et le diabète . Les glucocorticoïdes sont produites par le cortex surrénalien , et ils sont essentiels pour maintenir un système immunitaire sain .
L'arthrite et l'inflammation

Les effets de la lumière activer corticostéroïdes dans les glandes surrénales , Ceux-ci agissent comme des anti-inflammatoires et aide à soulager la douleur et l'inflammation de l'arthrite et divers problèmes de dos et des articulations .
Blood Sugar problèmes

la stimulation de glucocorticoïdes par lumière invite les glandes surrénales à réguler les niveaux de glucose dans le sang . Cela contribue à stabiliser le métabolisme du sucre dans le sang pour les diabétiques et les personnes hypoglycémiques .