Comment faire un traitement pour augmenter l'endurance chez les hommes
1 cuillère à soupe de grains de café moulu
2 cuillères à soupe de jus de gingembre ( Lire ci-dessous )
3 cuillères à soupe de citron vert 1 de
de miel 1 oeuf de
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Le 1
Verser le jus de gingembre et le miel dans un petit bol . Pour obtenir le jus de gingembre de gingembre frais , utilisez un mixeur ou forte production alimentaire afin de couper une racine de gingembre dans une fine pulpe . Utilisez un morceau de gaze pour filtrer le jus. Vous pouvez également acheter le jus dans certains magasins spécialisés .
2
Dans un autre bol , fouetter doucement l'œuf .
3
jus du citron vert dans le gingembre et le mélange de miel et mélanger délicatement .
4
Saupoudrez le poivre noir et les grains de café dans le mélange de miel et mélanger délicatement .
5
Ajouter l'œuf , puis remuer doucement le tout délicatement .
6
Verser dans 4 onces de l'eau froide , et mélanger puis boire le mélange .
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