Comment traiter la pression artérielle basse avec des remèdes alternatifs

Pression artérielle basse (hypotension ) se produit lorsque vos lectures de tension artérielle cohérentes sont extrêmement faibles (généralement au niveau ou en dessous de 90 /60) sur une longue période . Les principaux symptômes d'hypotension sont la fatigue , des étourdissements et des évanouissements . Heureusement , vous pouvez traiter une pression artérielle basse avec ces remèdes alternatifs . Instructions
Le 1

Faire tremper quelques raisins secs dans un bol d' eau pendant la nuit . Venez matin , manger les raisins lentement et boire de l'eau en tant que bien . Buvez beaucoup d'eau , manger des petits repas tout au long de la journée et se reposer suffisamment . Réduire l'utilisation de la caféine , le sucre raffiné et les édulcorants artificiels dans votre alimentation .
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herbes et légumes ingérer. Boire une tasse de jus de betterave deux fois par jour pour améliorer cette condition . Utilisez des herbes comme le romarin , la gentiane , le cola , le nard indien et le ginseng dans une infusion de thé . Faire bouillir de l' eau et ajouter ces herbes pour faire le thé et boire deux fois par jour .
3

Envisager des soins ayurvédiques pour une pression artérielle basse . En fonction de votre type de dosha ( Vata , Pitta Kapha ou ), vous pouvez prendre les épices ou des herbes suivantes : ail pour Vata , cayenne pour Kapha , Pitta et curcuma pour . Vous pouvez également utiliser la cannelle , le poivre noir et de cardamome . Ajouter un de ces à l'alimentation comme des remèdes alternatifs pour une pression artérielle basse
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Profitez des bains de sel d'Epsom comme un remède pour cette maladie . Préparer un bain par dissolution de 2 à 4 tasses de sel d'Epsom dans l'eau chaude . Faire tremper dans ce bain pendant 20 minutes . Friction brossage à sec de la peau peut également être bénéfique .
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Faites des changements dans votre alimentation et mode de vie . Obtenez suffisamment de protéines , de vitamines C , E , du complexe B , de zinc et de magnésium à partir d'aliments ou en prenant des suppléments de vitamines et inclure suffisamment de sel dans votre alimentation . Intégrer des exercices comme la marche , la natation , le vélo ou faire quelques exercices de respiration .
6

Essayez la thérapie des couleurs comme un autre recours . Combinez les couleurs vert et jaune et de les utiliser dans des périodes de 15 minutes deux fois par jour pendant deux semaines . Utilisez cette combinaison dans votre maison ou porter des vêtements dans ces couleurs pendant deux semaines .
7

Levez la pression artérielle avec l'homéopathie , le yoga , l'acupuncture et l'acupressure. Utilisez le remède homéopathique de balai , baies d'aubépine et de cola . Préparer un thé avec ces herbes et boire . En savoir poses de yoga qui peuvent lever des niveaux de pression artérielle ( voir Ressources ci-dessous ) . Obtenir un traitement d'acupuncture ou l'acupression avec les praticiens autorisés .