Moyens naturels pour traiter la douleur varices
Les varices sont des veines qui sont devenus élargie , distendu et souvent tordu sous la peau en raison de valves défectueuses . Valves dans les veines normalement garder le sang qui coule contre la gravité vers le haut vers le cœur, mais lorsque les vannes sont endommagés ou ne fonctionnent plus en raison de la pression constante , comme dans debout pendant de longues périodes de temps , le sang circule vers l'arrière et des piscines dans la veine , ce qui provoque l'élargissement et d'autres dommages . Veines symptômes
varices peuvent se trouver n'importe où dans le corps , mais sont le plus souvent connus pour affecter les jambes et les chevilles , raison de la forte pression exercée sur cette zone en position debout. Les varices peuvent être héritées et sont également causés par le vieillissement . Ils peuvent aussi résulter de conditions qui augmentent la pression sur les veines des jambes , comme étant en surpoids ou pregnant.Symptoms de varices inclure veines bleues ou rouges sombres qui sont visibles à travers la peau . Les jambes peuvent se sentir lourd ou fatigué et peuvent gonfler , devenir douloureux et pénible . La peau peut être venir sec et mince et peut saigner facilement de blessures mineures .
Remèdes
Un cas bénin de varices généralement ne nécessite pas les soins d'un médecin . Vous pouvez trouver le soulagement de l'inconfort avec remedies.Try base naturelle à la maison pas trop debout pendant de longues périodes de temps pour réduire la pression sur les valves et les veines de vos jambes et les pieds . Si vous devez rester debout pendant de longues périodes , porter des bas de soutien , qui les muscles des jambes de l'aide en poussant le sang vers le haut en se concentrant pression près de la ankles.Massage quelques gouttes d'huile de romarin dans la zone touchée pour aider à stimuler la circulation et provoquer des capillaires se dilatent , soulager l'enflure et les symptômes douloureux . Camomille peut également aider à soulager l'inflammation et apaisante pain.Sponging ou pulvériser des jambes à l'eau froide peut soulager les douleurs et la douleur d'être superficielle variqueuse veins.Lie plat sur le sol et reposer vos jambes sur un siège de chaise ou tout droit contre un mur pendant au moins Deux minutes. Cela vous aidera à drainer le sang de veines gonflées , soulager la pression et éliminer pain.Massage la zone autour des veines , en faisant attention de ne pas masser varices se veines , car cela peut causer plus de pression et les dommages. Asseyez-vous confortablement sur un lit ou un canapé et augmenter légèrement vos jambes en plaçant un oreiller sous eux. Massez -vous toute la jambe de la cheville à la cuisse pendant au moins cinq minutes pour chaque yoga leg.Try . Les techniques d'étirement du yoga peut être bénéfique pour les varices , car ils favorisent la circulation et le drainage du sang dans cette zone . Ses techniques de relaxation peuvent aussi alléger encore la douleur et l'inconfort en permettant plus d'oxygène d'entrer dans la circulation sanguine .
Conseils
Mangez une alimentation riche en fibres pour prévenir forcer des selles , ce qui peut souvent faire monter la pression et causer ou aggraver les varices . Mangez des repas construites autour des grains entiers, fruits et vegetables.Take beaucoup de vitamines C et E , qui aident à renforcer le système immunitaire , favorise la guérison , de renforcer les parois veineuses et aider à t fumée sang efficace circulation.Don . Fumer peut contribuer à une pression artérielle élevée qui pourrait aggraver varices veins.Avoid porter haut heels.Wear vêtements amples; vêtements serrés peut restreindre le flux sanguin et permettre au sang de la piscine dans la région.
