Sesame Seed Oil & Maladie coronarienne

huile de graines de sésame a été prouvé être un choix sain pour prévenir et aider à traiter les maladies coronariennes . Cette ressource tout naturel et facile à obtenir peut être facilement intégré dans un régime alimentaire sain . Cholestérol

HeartScan.com rapporte que le taux de cholestérol des graisses inférieur, comme les graisses polyinsaturées . L'huile de graines de sésame contient ces graisses saines pour le cœur ; il permet de maintenir le bon cholestérol et le mauvais cholestérol inférieur .
pression artérielle

Selon Diet.com , l'huile de sésame est riche en oméga - 6 acides gras et peut aider abaisser la pression artérielle . Ceci est essentiel dans la lutte contre la maladie de l'artère coronaire .

Valeur nutritive

huile de sésame est une source naturelle de cuivre, de magnésium et de calcium qui favorise la santé cardiovasculaire .
Attention

Parce que les effets à long terme de l'huile de graines de sésame n'est pas entièrement compris , les femmes enceintes et les jeunes enfants devraient éviter d'utiliser de grandes quantités d'huile de graines de sésame .
huile de graines de stockage

sésame est préférable de conserver et prise à la température ambiante .