Remèdes maison pour se débarrasser d'une toux

toux et la saison froide peut être tout à fait le casse-tête pour ceux qui obtiennent souvent malade , ou qui ont des membres de leur famille qui sont souvent malades . Même si vous êtes rarement malade, vous pouvez être mis sur la touche par une mauvaise toux maintenant et puis . Il existe plusieurs traitements contre la toux over-the -counter disponibles , mais vous pouvez prendre une approche plus naturelle de votre maladie . Il existe de nombreux traitements naturels différents pour la toux que vous pouvez utiliser et commencer à se sentir mieux en peu de temps . Remèdes naturels contre la toux

Une des meilleures voies de recours pour la toux est de boire de l'eau chaude . Bien que l'eau froide peut irriter la gorge plus , l'eau chaude devrait aider à apaiser votre gorge et la toux lente . Il ya plusieurs autres boissons qui peuvent aider votre toux ainsi . Par exemple , prendre un peu de jus de raisin et ajouter le miel à elle. Cela vous aidera à supprimer une toux . Faire bouillir l'eau et d'anis raide et basilic sacré , ce qui rendra un thé que vous pouvez boire qui a également des aides à l'arrêt de votre toux. Un autre remède consiste à extraire le jus des oignons . Prenez le jus des oignons et ajouter le miel à elle , puis boire ce mélange deux ou trois fois par jour . Chaud jus de carotte est également censé apaiser quintes de toux . Vous pouvez également combiner le jus d'oignon , le jus de citron et le miel , et buvez ceci plusieurs fois par jour .

Poivre noir aide à la toux ainsi . Prenez quelques graines de poivre noir et de mâcher sur eux pour les aider avec votre toux . Si mâcher des graines de poivre n'est pas possible, ajouter les graines à un verre de lait . Alternativement , ajouter le poivre noir et la moitié d'un citron et sucer la combinaison . Réglisse peut également aider votre toux si vous ingérez . Manger de l'ail est un moyen de dissuasion contre la toux ainsi . Mâcher quelques gousses par jour pour aider à la toux . Les raisins sont une autre aide à la toux . Manger des raisins chaque jour jusqu'à ce que votre toux a disparu . Vous pouvez également prendre une racine de curcuma et rôtir . Après il a été torréfié, moulu la racine en poudre. Ingérer trois grammes de cette poudre deux fois par jour comme un remède contre la toux .
Aliments à éviter

aliments à éviter sont ceux qui peuvent faire en sorte que votre corps soit froid . Cela comprend les fruits et légumes comme les concombres , les pastèques et les papayes . La crème glacée doit également être évitée , de même que les boissons froides. Vous devez également éviter les aliments riches en huiles , comme toute espèce de noix et de noix de coco aussi . La caféine , les aliments épicés , le sucre raffiné et d'autres aliments transformés devraient être retirés de votre régime jusqu'à ce que votre toux s'améliore . Éviter ces aliments rendra vos remèdes contre la toux naturel fonctionnent encore mieux .