Comment utiliser le yogourt pour Home Remedies

yogourt est un favori parmi les aliments du petit déjeuner , des friandises glacées sucrées et savoureuses trempettes , mais elle a aussi un certain nombre de propriétés médicinales . Cultures de yogourt contribuent à adoucir la peau , lutter contre les infections fongiques et reconstituer , les bactéries naturelles saines dans le corps . Instructions
Le 1

Mangez une portion de yogourt tous les jours pour aider à réduire le cholestérol. Des études ont montré que les cultures vivantes actives dans le yogourt inhibent l'absorption du cholestérol dans le sang .
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utiliser le yogourt comme un remède à la maison pour les infections fongiques . Manger un yaourt par jour peut aider à traiter les candidatures ou les infections fongiques internes . Gaze trempé dans du yogourt et placé sur les infections fongiques de la peau détruit le champignon , apaise les démangeaisons et l'inconfort , et refroidit la peau irritée . Le yaourt est un remède à la maison commune pour les infections vaginales ainsi , et peut être appliqué à l'aide d'un tampon imbibé de yogourt , de remplacer quatre ou cinq fois par jour , et utilisé jusqu'à ce que les passages d'infection .
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Transformation des fruits dans un masque de guérison en le mélangeant avec du yogourt . Le yaourt est un hydratant doux , et contient des acides lactique qui aide à exfolier les cellules mortes de la peau et réduire les ridules . Les cultures actives dans le yogourt contribuent aussi à nettoyer la peau et tuer les bactéries qui causent l'acné .
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Frottez yaourt sur ​​les lèvres et manger 1/4 tasse , quatre fois par jour pour son effet antibactérien , qui peut aider à prévenir et à guérir les aphtes .
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Manger du yogourt pendant et après une série d'antibiotiques pour reconstituer les bactéries saines dans le corps qui sont détruits par antibiotique . Il est préférable de manger du yogourt au moins 2 heures avant ou après la prise de votre médicament et par jour pendant 2 à 4 semaines après la fin de votre médicament . Yogourt mangé pendant un tour d'antibiotiques contribue également à prévenir la diarrhée , un effet secondaire fréquent de la médication.