Comment faire un Breath Natural Spray Rafraîchissant
Afficher Instructions
Le 1
Acheter du miel , de préférence une variété locale si disponible . Miel local a l'avantage supplémentaire de vous aider à construire une résistance aux pollens locaux .
2
Choisissez 100 pour cent des huiles essentielles pures , car eux seuls offrent des avantages sains . L'étiquette indique « 100 % pur . " Vous pouvez les trouver dans les magasins d'aliments naturels et en ligne . Ne pas utiliser des huiles synthétiques , car ils n'ont pas les mêmes avantages .
3
Choisissez la formule qui vous préférez en fonction de ce que vous aimez l'odeur et le goût . Formule # 1 utilise des huiles essentielles de citron et de lavande . Formule # 2 utilise la cannelle et huiles essentielles d'orange .
4
Préparez le vaporisateur de souffle . Remplir la bouteille avec 4 onces liquides ( ou 120 ml ) d'eau purifiée .
5
Ajouter les huiles pour la Formule # 1 . Pour l'eau , ajouter 10 gouttes de chaque citron et d'huile essentielle de lavande . Ajouter 1/2 cuillerée à thé ( 2,5 ml ) de miel . Rebouchez le flacon et bien agiter pour mélanger les ingrédients . Passez à l'étape 7 .
6
Ajouter les huiles pour la Formule 2. Pour l'eau , ajouter 10 gouttes de cannelle et de l'huile essentielle d'orange . Ajouter 1/2 cuillerée à thé ( 2,5 ml ) de miel . Rebouchez le flacon et bien agiter pour mélanger les ingrédients . Passez à l'étape 7 .
7
Vaporiser 1 ou 2 fois directement dans votre bouche pour rafraîchir votre haleine .
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