Comment utiliser les huiles essentielles pour Concentration

huiles essentielles ont été utilisées depuis des siècles dans un certain nombre de remèdes naturels pour leurs qualités curatives puissantes . Parfois la guérison avec des huiles essentielles est aussi simple que de l'odeur forte , en aidant à réduire le stress et les tensions , soulager la dépression légère , dynamiser le corps et améliorer la concentration . Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce naturel , quelques conseils peuvent vous aider . Choses que vous devez l'huile essentielle de lavande Photos Photos huile d'amande
bergamote huile essentielle Photos Diffuseur d'huiles essentielles de bois de santal huile essentielle de verre Photos Photos Eucalyptus huile essentielle de
huile essentielle de romarin
Montrer Instructions
Le 1

Utilisez lavande pour aider à calmer les nerfs , désactivez l'esprit et améliorer la pensée . La lavande est l'une des rares huiles essentielles qui peuvent être appliquées en toute sécurité directement sur la peau , donc gardez une bouteille avec vous et massent quelques gouttes dans vos poignets lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce de la concentration .
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Faites une peau douce et huile pour le corps mentalement stimulant qui peut être appliqué dans la matinée pour une meilleure concentration tout au long de la journée. En 1/4 tasse d'huile d'amande , ajouter 8 gouttes d'huile essentielle de bergamote , 5 gouttes d'huile essentielle de bois de santal et 3 gouttes d'huile essentielle de jasmin . Conservez votre huile excitation dans un endroit frais et sombre .
3

Ajouter un merveilleux parfum de votre maison tout en améliorant la concentration . Dans un diffuseur d'huile essentielle de verre , ajouter 5 gouttes d'huile essentielle de romarin et 1 cuillère à soupe d'eau . Allumez la bougie sous le bol en verre, ajouter de l'huile et de l'eau comme la solution s'évapore . Respirez profondément et profiter de l'arôme énergisant.
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Prenez le temps pour un bain énergisant. Ajouter 15 à 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un bain chaud et laisser tremper pendant au moins 15 minutes . Eucalyptus est connu pour aider à dynamiser le corps et l'esprit , si un matin tremper est sûr de vous garder mentalement concentré toute la journée .