Traitements médicaux holistiques pour l'acné et Pores obstrués

traitements de l'acné holistique traitent pas seulement les symptômes de l'acné , mais aussi les causes profondes de l'évaluation de la santé de l'individu dans son ensemble . Il met l'accent sur le rôle des techniques de stress de manipulation pour traiter le patient tout en évitant des traitements invasifs chimique et de la nutrition , style de vie et . Le traitement conventionnel de l'acné et les pores obstrués comprend souvent des antibiotiques, des lotions dures et médicaments ayant des effets secondaires dangereux; ces traitements fonctionnent bien souvent au départ, mais perdent de leur efficacité avec le temps . Diététique et nutrition

Un régime alimentaire bien équilibré avec beaucoup d'eau , les légumes à feuilles vertes , des fruits frais et de protéines et faible en gras , le sel et les épices vont garder le corps en équilibre et moins sujettes à des poussées . La vitamine B2 permet de normaliser la production de sébum . Les aliments tels que le germe de blé et les abats contiennent des quantités élevées de vitamine B2 . Boire un mélange de jus d'un jus partie de betterave, jus de carotte trois parties et deux parties d'eau fournit bêta-carotène tout en éliminant les toxines .

Phytothérapie

herbes sont souvent recommandée pour le traitement de l'acné . Aloe vera peut être appliquée directement sur les imperfections pour accélérer la guérison et apaiser l'irritation . Lavande mélangée avec de l'eau est souvent utilisé quotidiennement comme un astringent . Un mélange de citronnelle , racine de réglisse et de rose peut être ajouté à l'eau bouillante pour créer un sauna à la maison qui va nettoyer et purifier la peau .

Vitamine thérapie

zinc est connue pour guérir la peau et réduire l'inflammation; prendre de 30 à 50 mg par jour pour combattre l'acné . Suppléments de picolinate de chrome peut aider l'acné en réduisant l'infection de la peau; prendre 150 mcg par jour pour combattre l'acné . La vitamine A fonctionne comme un antioxydant et favorise la réparation de la peau et réduit la production de sébum; prendre jusqu'à 10.000 UI par jour pour combattre l'acné . Si vous êtes enceinte , ne prenez pas plus de 5000 UI . Surdoses de vitamine A peut causer des effets secondaires tels que des maux de tête et des douleurs articulaires . Discutez avec votre médecin avant de prendre ces suppléments .
Médecine ayurvédique

Selon l'art hindou de l'Ayurveda , les problèmes de la peau indiquent des problèmes dans le corps . Les partisans de la médecine ayurvédique croient que le type de corps Pitta est sujette à l'acné en raison de sa propension à des problèmes de foie . Le traitement comprend en évitant les aliments épicés et de manger beaucoup d'aliments fades comme l'avoine , le riz et la compote de pommes . Boire du thé contenant ½ cuillère à café de cumin , de coriandre et de fenouil offre détente et facilite la digestion .
autres traitements

Yoga est souvent utilisé pour augmenter le flux de sang au visage , éliminer les toxines et de promouvoir flux de nutriments à la surface . Poses comme le cobra et le soleil assis sont particulièrement utiles . L'acupression effectuée sur le méridien de l'estomac est pensé pour aider à améliorer l'apparence de la peau . Réflexologie effectuée sur les points de mains ou des pieds du foie et du rein pression est pensé pour effacer l'acné .