Peut huile de coco Make Me Sick

? Partir de 2010 , les experts débattent les vrais avantages et les risques de l'utilisation de l'huile de noix de coco dans la cuisine et de l'ajouter à votre régime alimentaire normal santé . Si vous avez des difficultés à traiter les aliments riches en matières grasses , vous ne pouvez pas être en mesure de traiter l'huile de noix de coco , qui est très riche en matières grasses . Il est important de noter que lorsque les experts mentionnent l'huile de noix de coco , ils se réfèrent à l'huile de coco extra vierge première . Avantages

huile de coco a une température de combustion plus élevé que beaucoup d'autres huiles et une durée de vie plus longue, ce qui en fait un choix pratique pour la cuisson. L'huile de coco contient également des lipides antimicrobiens , l'acide caprique , l'acide caprylique et l'acide laurique - tous qui ont des propriétés antibactériennes et antivirales
huile Inconvénients

noix de coco est élevée en gras saturés . graisse , c'est pourquoi est d'abord eu une mauvaise réputation . L'huile de coco , cependant, contient de l'acide laurique et l'acide stéarique , les deux mêmes ingrédients trouvés dans le chocolat noir , qui ne sont pas prouvé pour augmenter le risque de maladie cardiaque .

Effet De - levurage
Photos

vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à votre régime alimentaire pour réduire la levure dans votre corps ( ce qui est particulièrement important pour les femmes ) , mais cela pourrait vous donner des symptômes pseudo-grippaux pour trois à cinq jours . Vous pouvez rencontrer des maux de tête , des nausées, des frissons ou de la fatigue .