Techniques de fréquences binauraux

battements binauraux contribuent à faciliter la méditation , à induire le sommeil , intensifient les niveaux d'énergie , augmenter la créativité et améliorer la concentration après seulement quelques minutes à travers le phénomène de télépathie . Dans quel état est appelé dépend de quel type de battements binauraux sont utilisés , comment ils sont écoutés et ce que l'utilisateur est en train de faire au moment de l'écoute. Comment écouter

auditeurs utilisent une variété de façons d'écouter les battements binauraux . L'utilisation des écouteurs permet d'obtenir les meilleurs résultats , mais certains utilisateurs préfèrent écouter des haut-parleurs . En outre , les auditeurs peuvent faire varier la durée et le contexte de l'écoute. Par exemple , certaines personnes peuvent vouloir écouter une forme d'onde induisant énergie pendant quelques minutes juste avant de s'engager dans une activité difficile , ou , peut-être , lors d'une pause comme une aide à réduire le temps de récupération . Inversement , les auditeurs peuvent utiliser les battements binauraux pendant de longues périodes engagé dans une situation stressante comme un moyen de rester calme et sans entraves .

Types de formes d'onde

Pour créer un spécifique état d'une personne qui utilise les battements binauraux , l'utilisateur doit jouer une forme d'onde qui est associé à l'état souhaité de la conscience . Ondes gamma sont associés à une forte pensée abstraite et les compétences de résolution de problèmes . Les ondes bêta se produisent pendant les états de concentration intense , l'excitation et la préparation anxieux. Les ondes alpha peuvent signaler l'activité de pré- sommeil ou une sensation de détente tout en éveillé . Ondes thêta sont présents dans les états de rêve , pendant la méditation et un état de forte créativité . Ondes Delta sont les plus lents forme d'onde dans le cerveau et se produisent principalement dans les étapes les plus profondes du sommeil .

Déguisement Binaural Beats

Certaines personnes trouvent le son de droite battements binauraux gênant ou distrayant. Pour ces personnes, il est généralement préférable de masquer le bruit avec un bruit familier plus agréable ou plus , ou de la musique légère . Sons de la nature sont très populaires , comme des vagues se brisant sur ​​la plage , grillons dans la nuit ou une tempête de pluie légère .

Idées fausses

Les effets de battements binauraux sont subtils et doux , pas drastique et abrasif comme les effets d'un médicament . C'est parce que l'entraînement des ondes cérébrales ne force pas le cerveau pour créer un type particulier de trouvaille; il encourage tout simplement. Il est commun pour les gens de ne pas remarquer les effets de battements binauraux dans un premier temps . Pourtant , au fil du temps , les avantages sont généralement plus apparente .
Lutte contre l' psychologique problèmes

Battements binauraux peuvent rapidement produire un effet calmant chez l'utilisateur. Beaucoup de gens avec la toxicomanie ou des problèmes d'anxiété garder un lecteur de CD à portée de main avec les pistes mêmes qui visent à induire la relaxation et de réduire les effets d'un état ​​ou l'état de manque maniaque.