Comment guérir des dommages aux reins

Lorsque vos reins sont en bonne santé , ils effectuent une variété de fonctions importantes . Par exemple , ils régulent les fluides dans votre corps; maintenir l'équilibre de votre sodium, le potassium et le phosphore , et les toxines de filtres et les déchets de votre sang . Cependant, des problèmes comme l'hypertension artérielle, le diabète ou les maladies cardiovasculaires peuvent endommager vos reins causant des dommages aux reins . Heureusement , il existe des traitements et des choses que vous pouvez faire pour guérir vos reins et prévenir d'autres dommages . Instructions
Comment guérir reins
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Connaître les symptômes . Vous pouvez éprouver une miction douloureuse , les yeux gonflés , augmentation de la soif et un besoin accru d'uriner --- surtout la nuit . Vous pouvez remarquez que votre urine est foncée soit urine rose , qui peuvent contenir du sang dans votre urine , ou urine mousseuse . En outre, vous pouvez vous sentir faible ou fatigué .
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Comprendre votre risque . En plus de maladies , comme le diabète , autres maladies comme le lupus peuvent également nuire à vos reins . Surconsommation d'AINS comme l'ibuprofène , le naproxène et autres analgésiques peut nuire à vos reins . D'autres facteurs de risque sont l'obésité , le faible poids à la naissance , l'origine ethnique ou être âgé de plus de 60 ans , qui peuvent tous contribuer à des lésions rénales . Faites-vous tester si vous êtes dans un de ces groupes . La détection précoce peut guérir les lésions plus rapide , selon la National Kidney Foundation ( NKF ) .
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Traiter la cause sous-jacente . Selon Yahoo santé , si vous avez le diabète ou l'hypertension artérielle , votre médecin et vous pouvez élaborer un plan pour contrôler votre taux de glucose dans le sang . Votre médecin peut recommander un bloqueur des récepteurs de l'angiotensine II (ARA ) ou un inhibiteur de l'ECA , pour contrôler votre pression artérielle . La déshydratation de maladies comme la diarrhée ou des vomissements peut causer des dommages aux reins . Ainsi, votre médecin traitera votre déshydratation .
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Faites des changements de style de vie . Améliorez votre alimentation pour guérir votre lésions rénales . Votre régime alimentaire devrait comprendre la quantité appropriée de protéines , des fluides et de sodium . Selon NKF , ce qui devrait inclure la consommation de protéines et une réduction modérée de sel . En outre, vous avez besoin d'exercer . Vous voulez atteindre un objectif d'heures au moins deux - et - demi par semaine , selon Yahoo santé . Autre mode de vie change, vous pouvez faire pour guérir les lésions rénales est de contrôler votre poids , maintenir les niveaux de cholestérol bas et un examen physique chaque année .