Comment soulager Sinus Allergies

allergies sinus affectent des millions de personnes dans le monde . Une allergie sinus est causée par de minuscules particules dans l'atmosphère qui entrent dans votre nez et les poumons , y compris la poussière , les micro-organismes , des cheveux et de petits insectes . Lorsque ces particules entrent dans votre nez , votre système immunitaire libère des anticorps d'engloutir et de les expulser . Une allergie sinus est le mécanisme de défense de votre système respiratoire à l'invasion des particules qui essaient d'y entrer. Vous pouvez soulager les allergies de sinus en utilisant des remèdes naturels simples . Choses que vous devez
ail
Echinacea
Purificateur d'air
Neem les comprimés de raisins
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Le 1

manger de l'ail . Cette herbe populaire contient l' allicine composé qui stimule votre système immunitaire pour aider à soulager les allergies de sinus et prévenir l'infection . Manger cette herbe tous les jours .
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Acheter un purificateur d'air antimicrobiens . Les purificateurs d'air fonctionnent par des allergènes de piégeage et de minuscules particules qui causent des allergies sinus . Vous pouvez trouver une grande variété de purificateurs d' air antimicrobiens dans votre magasin ACE Hardware locale et d'autres magasins .
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manger des raisins . Raisins contiennent une grande quantité de sinus antioxydants allergies combats. Raisins qui sont de couleur foncée , comme le raisin de pourpre et de raisins noirs , contiennent des antioxydants plus élevés que les verts . Mangez une tasse de raisins chaque jour .
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Prenez des comprimés de neem . Cette herbe populaire peut réduire l'inflammation associée à des allergies de sinus. La posologie recommandée est de 350 mg à prendre 2 à 6 fois par jour .
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Prenez des comprimés d'échinacée . Cette herbe puissante renforce votre système immunitaire pour drainer la congestion des sinus associé à des allergies de sinus. La posologie recommandée est de 380 mg deux fois par jour , de préférence 30 minutes avant un repas .