Natural Hay Fever secours

Le terme « rhume des foins» est tout à fait une énigme , car il n'est pas vraiment causé par le foin , et les symptômes ne comprennent pas la fièvre . Le terme officiel pour le rhume des foins est " rhinite allergique ", qui se réfère à des réactions allergiques , y compris souvent des éternuements , inflammation nasale et les yeux qui piquent . Les experts estiment que le terme « rhume des foins » est née quand la plupart des gens vivaient autour des fermes et avaient tendance à développer des réactions allergiques pendant la saison de récolte du foin . Il ya quelques remèdes naturels efficaces que vous pouvez prendre part à éviter et guérir le rhume des foins . À propos de la fièvre des foins

Lorsque vous inspirez allergènes , ils débarquent rapidement sur ​​la muqueuse de votre passage nasal . Ensuite, les capteurs d'allergènes dans vos cellules libèrent des substances chimiques inflammatoires abondantes telles que l'histamine , leucotriènes et prostaglandines. Ces produits chimiques peuvent provoquer un écoulement nasal , congestion des sinus, les yeux larmoyants et des démangeaisons dans le nez, les yeux et les oreilles . D'autres symptômes moins fréquents comprennent les oreilles bouché , maux de gorge , la toux et les yeux gonflés

types de rhume des foins

Il existe deux principaux types de rhume des foins : . 1 . La rhinite allergique saisonnière , qui survient aux personnes qui sont allergiques aux pollens de graminées , les mauvaises herbes et les arbres . Le printemps et l' été est généralement lorsque les symptômes frappent , comme les taux de pollen dans l'air ont tendance à augmenter au cours de ces seasons.2 . Rhinite allergique apériodique , qui peut se produire toute l'année . Les déclencheurs sont généralement les acariens et les squames d'animaux Photos
Remèdes naturels contre les drogues classiques

prenez des médicaments classiques peuvent aider à résoudre votre rhume des foins rapide .; Cependant , il fait aussi vos reins travaillent plus dur . En outre, la plupart des médicaments contre les allergies provoquent des effets secondaires . Par exemple , les antihistaminiques épaississent le mucus dans votre la cavité nasale, et ironiquement qui rend votre nez un endroit idéal pour les bactéries de se développer et se propager. Sprays nasaux corticostéroïdes peuvent parfois causer une sensation de brûlure ou de picotement dans le nez , ou même un saignement de nez . Décongestionnants , qui sont des médicaments utilisés pour le rétrécissement des vaisseaux sanguins nasaux et de diminuer la quantité de fluide dans le nez , n'aident pas du tout avec des éternuements ou démangeaisons dans le nez , et peuvent causer de l'insomnie , l'anxiété et les remèdes heartbeat.Natural irréguliers , sur la d'autre part , ne pas causer des effets secondaires graves et peuvent aider à renforcer votre système immunitaire , lui permettant de combattre les allergènes par lui-même.

régimes et les suppléments pour le rhume des foins

quercétine . Il s'agit d'un flavonoïde d'origine végétale aux propriétés anti- inflammatoires. Il travaille en gardant les mastocytes de libérer des produits chimiques inflammatoires comme l'histamine, leucotriènes et prostaglandines. Vous pouvez prendre les capsules de quercétine comme un supplément quotidien , ou ajouter d'autres agrumes , le thé et le sarrasin à votre alimentation. Prenant la quercétine , cependant, est seulement une stratégie de prévention .

Ortie . Dr Robert Rountree , un médecin holistique et co-auteur du livre Immunotics , suggère que la prise de capsules d'ortie peut aider à garder les symptômes du rhume des foins sous contrôle. Selon des recherches récentes , les symptômes les plus soulagés par des capsules d'ortie sont les éternuements et .

Acides gras Les yeux qui piquent . Les huiles riches en acide gamma-linolénique (GLA ) , comme la bourrache et l'huile de pépins de cassis , sont extrememly bénéfique pour les personnes qui sont sujettes au rhume des foins . Ils peuvent réduire l'inflammation et de réduire les réactions allergiques générales . Dr Rountree recommande que les personnes allergiques prennent 300 mg de bourrache ou de l'huile de pépins de cassis quotidien .
Lavage nasal

Depuis le rhume des foins est causée par des allergènes souffla dans le nez , rinçage les allergènes de votre nez plusieurs fois par jour peut résoudre le problème et d'améliorer sensiblement votre hygiène nasale . Il ya plusieurs façons de le faire , le plus pratique qui consiste à utiliser une solution saline en vaporisateur nasal . Les experts disent , cependant, que cette méthode ne peut pas nettoyer le passage nasal aussi complètement que le pot de Neti et irrigateur nasal .

Le pot neti est devenu un dispositif nasal lavage populaire en raison de sa simplicité et bas prix. Il est formé comme une lampe d' Aladdin d'un robinet . Mettez de l'eau salée dans le pot , inclinez votre tête un peu de côté , respirer par la bouche , verser l'eau dans une narine , et laissez l'eau sortir de l'autre narine .

Un irrigateur nasal est essentiellement un waterpik avec un adaptateur nasal spécial . Il est dit être le dispositif le plus efficace de lavage nasal , car il peut jaillir de l'eau salée à 20 impulsions par seconde et bien déloger le mucus tenaces dans le passage nasal . Verser la solution saline dans le réservoir d'eau , ajuster la pression sur l'irrigant le réglage le plus bas , se pencher sur un évier, insérer la pointe de l' adaptateur nasal dans la narine et laisser couler l' eau de l'autre narine .

Photos solution saline pour lavage nasal

Cette formule de solution saline est recommandé par le Dr Robert Rountree : Mélangez ¼ c. sel de mer avec 4 oz l'eau chaude . Remuez bien . Puis ajouter 1 /8 c . le bicarbonate de soude .