Comment utiliser la lavande pour traiter les maux de tête

Vous voudrez peut-être pas à prendre des médicaments pour des maux de tête , mais vous voulez la douleur s'en aille . Lavande, à la fois dans la forme d'huile essentielle et le thé , peut fournir , un des moyens naturels efficaces pour traiter votre douleur . Choses que vous devez
huile essentielle de lavande
Huile végétale comme l'amande ou Bowl de boules orange et de coton de l'eau bouillante Photos Serviette Gant de toilette Photos de théière pour infuser le thé
Boule à thé de feuilles séchées

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traiter les maux de tête avec un rince de lavande
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Mélanger l'huile essentielle de lavande avec un véhicule huile , comme l'amande ou d'orange. Un transporteur de pétrole permet d'offrir l'huile essentielle de votre peau sans l'irriter .
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Tremper une boule de coton dans le mélange de l'huile de lavande . Tamponnez sur vos temples , en prenant soin de ne pas laisser couler sur vous-même .
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Fermez vos yeux et prenez l'arôme de lavande . Après quelques minutes, vous pouvez vous sentir votre début de maux de tête à se calmer .
Soulager vos maux de tête avec une lavande bain de vapeur
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Verser 3 tasses d'eau bouillante dans un grand bol ou bassin . Utilisez 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans le bol .
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Drapé votre tête et du cou avec une grande serviette pour former une tente au-dessus du bol .
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inhaler la vapeur parfumée de lavande car il pénètre les pores et les sinus . Le parfum d'apaisement peut aider à soulager la tension qui est la cause de votre mal de tête .
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Trempez un gant de toilette dans le bassin d'eau de lavande et essorer jusqu'à tout humide . Placez le tissu sur votre front . La chaleur de la compresse avec le parfum de lavande peut aider à soulager la douleur d'un mal de tête .
Buvez Lavande Verveine thé pour traiter les maux de tête
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Mélanger 1 tasse de citron verveine laisse avec 3 c. de fleurs de lavande . Il s'agit d'une grande quantité de thé que vous pouvez stocker pour une utilisation ultérieure . Pour une tasse de thé pour vous-même , vous aurez seulement besoin d'utiliser 1 c. des herbes .
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Mettre le mélange à base de plantes dans une boule à thé et le placer dans une tasse d'eau bouillante . Utilisez une théière si vous brasser une grande quantité de thé de lavande .
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Laissez le thé infuser pendant 5 minutes avant de forcer les feuilles .
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Verser le thé dans une tasse et sucrer avec du miel si vous le désirez . Les propriétés relaxantes de la lavande aideront à calmer vos muscles et atténuer la douleur de vos maux de tête .