Aromathérapie Spritzer recette

La pratique de l'utilisation des huiles essentielles pour améliorer la santé psychologique et physique est considéré comme l'aromathérapie . Les huiles essentielles sont l' essence de la plante , contenant les propriétés les plus puissants , qui transfèrent une action spécifique de cette usine à l'utilisateur final en aromathérapie . Spritzers Aromathérapie peuvent être faits à la maison en utilisant des huiles d'une fleur de fournir une expérience personnelle avec cette fleur . Spritzers visage

spritzers visage sont faciles à faire et quand il est utilisé de manière appropriée peuvent changer votre regard sur la journée à venir . L'eau distillée est sûr à vaporiser sur le visage de tout autre produit chimique , afin de commencer en ajoutant 4 oz de l'eau distillée à une bouteille de panaché . . Ajouter 8 à 10 gouttes d'huile essentielle de l'eau distillée pour faire la recette

Pour faire un panaché apaisant après une journée mouvementée , essayez l'une de ces huiles essentielles à la bouteille de panaché d'eau distillée : quatre gouttes bergamote , quatre gouttes sauge sclarée et deux gouttes d'encens . Alternativement, vous pouvez essayer de six gouttes de bois de santal et quatre gouttes de bergamote . Un autre panaché de détente à essayer est six gouttes de lavande et de sauge sclarée quatre gouttes . Secouez votre bouteille d' eau gazeuse bien avant chaque utilisation et la brume de votre visage et le cou avec le mélange .

Pour un vivifiant , panaché édifiante essayez d'ajouter quatre gouttes de basilic , deux gouttes de cyprès et quatre gouttes de pamplemousse à l'eau distillée , ou que vous peut ajouter six gouttes de pamplemousse et quatre gouttes de gingembre . Un autre bon à essayer est quatre gouttes de romarin et six gouttes de bergamote .

Si vous avez besoin de clarté mentale , essayez d'ajouter six gouttes de romarin et quatre gouttes de citron pour la bouteille d'eau distillée de panaché . Vous pouvez également essayer de quatre gouttes de romarin , quatre gouttes de cyprès et deux gouttes de basilic .
Murales chambre

Parfums d'ambiance peuvent être faits pour avoir les mêmes effets que les spritzers visage , mais la recette de support est légèrement modifié pour les huiles essentielles à diffuser correctement tout au long de la pièce. Utilisez 1,5 oz de l'eau distillée et 1,5 oz de l'alcool très pur comme la vodka dans la bouteille d' eau gazeuse . Ajouter 30 à 40 gouttes d'huile essentielle à la formule de support et pulvériser ce autour de la salle pour se rafraîchir et des avantages de l'aromathérapie . Essayez d'utiliser l'une des recettes suivantes pour rafraîchir votre chambre : 20 gouttes de chaux , 14 gouttes de bergamote , 4 gouttes d'ylang-ylang et 2 gouttes ont augmenté; 15 gouttes de sauge sclarée , 9 gouttes de citron et 6 gouttes de lavande; 20 gouttes de romarin, de pamplemousse et 8 gouttes 4 gouttes de menthe poivrée . Bien agiter le panaché de chambre se marient bien avant la pulvérisation et assurez-vous que le brouillard ne tombe pas sur les meubles .

Précautions

soins et il faut être prudent lors de l'utilisation des huiles essentielles . Ils peuvent être caustique pour la peau s'il est utilisé non dilué et ne doit jamais être utilisé pur . Ils ne doivent jamais être utilisés par les enfants moins avec supervision d'un adulte . Les huiles essentielles doivent être stockés dans un endroit sûr où ils ne sont pas accessibles par les enfants . Ils ne sont jamais à être ingérés et les enfants devraient apprendre à les traiter avec le même respect que les médicaments . En outre , les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisés sur les chats , car ils sont considérés comme potentiellement toxiques .