Comment utiliser la menthe poivrée pour soulager les nausées

Nausées peut infliger le corps à tout moment pour diverses raisons . Parmi les plus courantes sont les virus et la nervosité . De toute façon il ya quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour soulager les nausées . Choses que vous devez
huile de menthe poivrée
tissus
Voir Instructions
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acheter de l'huile de menthe poivrée à partir d'un fournisseur de bonne réputation . Cela peut être un magasin d'aliments naturels , épicerie typique ou un centre de nutrition .
2

Acheter suffisamment de bouteilles de menthe poivrée pour en garder un dans votre voiture , un ou deux à la maison et un au travail . Cela vous permettra d'accéder à la menthe poivrée , peu importe où les grèves de nausées
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reconnaissez quand vous vous sentez nauséeux .; prendre un tissu ou un mouchoir et mettre quelques gouttes de menthe poivrée sur elle .
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Placez le tissu ou un mouchoir devant le nez et respirer normalement .
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Notez que instantanément la nausée commence à s'estomper .