Comment tuer champignon Nez

Vos sinus sont votre première ligne de défense contre les champignons et les maladies . Champignon nasal peut vous faire sentir encombré et laissez vos sinus sensibles , et si elle n'est pas traitée , peut rendre nécessaire d'avoir une chirurgie . L'irrigation nasale fournit un moyen efficace de se débarrasser du champignon de nez existant . Alors que l'irrigation nasale prend un certain temps pour s'y habituer au début, vous remarquerez très vite comment claire et nettoyer vos sinus se sentent et vous vous demanderez comment vous avez pu allé sans effectuer l'irrigation nasale régulière . Choses que vous devez
irrigation nasale pot ( pot neti ) Photos sel non iodé petite cuillère de
évier ou lavabo
mouchoirs
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Photos 1

Mélanger le sel non iodé et de l'eau chaude dans votre pot d'irrigation nasale . La quantité de sel et de l'eau dépend de la taille de votre pot ( votre pot vous donnera des quantités appropriées ou peut venir avec une solution saline à mélanger avec de l'eau ) .
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Incorporer le mélange dans votre pot , en faisant attention à ne pas verser le mélange . Vous savez le mélange est prêt lorsque le sel n'est plus visible . Utilisez une cuillère propre lors du mélange pour éviter de contaminer vos sinus avec des bactéries à l'extérieur .
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Inclinez votre tête vers la gauche sur un évier ou une cuvette de sorte que votre menton et le nez sont sur ​​la même ligne horizontale . Placer lentement l'ouverture du pot dans votre narine droite et laisser le mélange de solution saline de s'écouler de votre narine gauche . Continuez jusqu'à ce que le mélange a drainé par vos sinus .
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Respirez par le nez doucement pour expulser tout liquide et la congestion reste (y compris les champignons ) . Vous pouvez également choisir de souffler doucement votre nez dans un mouchoir .
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Répétez les étapes 3 et 4 , seule l'inclinaison sur le côté droit cette fois . Placer l'ouverture du pot dans la narine gauche de sorte que les drains de mélange à travers la narine droite .