Traitements utilisant des herbes ayurvédiques
Le système ayurvédique est une approche du corps entier à la santé . Ayurveda intègre l'alimentation , l'exercice , la routine , la psychothérapie , la phytothérapie et une variété d'autres traitements pour atteindre et maintenir la santé complète . Selon " The Way of Herbes ayurvédiques " par Karta Singh Khalsa Purkh et Michael Tierra , la base de soins ayurvédique est le maintien d'une bonne santé. Toutefois, lorsque la maladie se produit, le médicament le plus couramment prescrit dans la pratique ayurvédique est un médicament à base de plantes .
Bilan énergétique
phytothérapie ayurvédique est principalement basée sur l'équilibre de ayurvédique énergies . Conditions particulières et des maladies nécessitent des mélanges uniques de leur propre pour le traitement . Beaucoup de conditions communes ont des options de traitement naturels ayurvédiques . L'acné , les allergies, la perte de cheveux et les crampes menstruelles sont parmi les conditions qui peuvent être traitées avec des formules à base de plantes ayurvédiques , Khalsa et de la Terre disent .
Types
Herbes utilisé dans la gamme ayurvédique de médecine des aliments ménagers courants pour les plantes obscures qui peuvent être difficiles à trouver. Selon Khalsa et de la Terre , les types de plantes médicinales utilisées dans la médecine ayurvédique comprennent jus de céleri et jus de concombre pour l'acné , le curcuma pour les maux de dos et l'écorce de cannelle pour les crampes menstruelles . D'autres herbes couramment utilisés pour la guérison ayurvédique comprennent grenade , la moutarde et graines de pavot . Certaines herbes ont des effets secondaires et des interactions avec les conditions de santé et des médicaments , afin de vérifier avec votre médecin avant de prendre quelque chose de nouveau .
Prenant herbes
En phytothérapie ayurvédique , les herbes sont généralement administré comme un thé , poudre ou de pâte. Certaines herbes communes sont disponibles dans votre épicerie comme un légume ou d'épices . Vous pouvez également prendre des extraits de plantes sous forme de teinture , qui est la forme recommandée par Alan Keith Tillotson et Robert Abel dans "The One Earth Herbal Sourcebook " comme le plus efficace pour l'absorption des composants à base de plantes curatives . Une teinture est un mélange d'herbes soigneusement mesurées trempés dans l'alcool potable purifiée , comme la vodka , pendant environ deux semaines . Si vous avez un problème spécifique , un herboriste ayurvédique peut mélanger une teinture avec un mélange spécial d'herbes pour la traiter.
Avertissement
médecine ayurvédique est un plan global de une meilleure santé . Alors que beaucoup de ses pratiques sont sûrs et faciles à intégrer dans votre vie quotidienne , l'Ayurveda n'est pas un substitut à des soins médicaux en cas de maladie aiguë . Si vous avez des maladies ou prenez des médicaments , parlez-en à votre médecin avant de prendre des herbes médicinales , ou avant de faire des grands changements qui pourraient affecter votre santé.