Comment se préparer à l'apprentissage Massage ayurvédique

Bien que l'Ayurveda est un ancien système de guérison , il a récemment connu un regain . Beaucoup de pratiquants choisissent maintenant de former en utilisant des techniques ayurvédiques pour traiter une variété de maux. Une technique utilisée pour favoriser la guérison et de dynamiser la personne est le massage ayurvédique . Instructions
Le 1

étudier les éléments de base de l'Ayurveda , y compris les trois constitutions dans le corps . Les trois constitutions , ou doshas sont: vata ( air signifiant ) , pitta ( signifiant le feu ) et kapha ( signifiant à la fois l'eau et la terre )
2

Découvrez les points de pression dans le corps . . Tout au long du corps , les points de pression peuvent être stimulées par massage ayurvédique . Si vous savez comment stimuler les points de pression , alors vous êtes en mesure de donner un massage ayurvédique .
3

savoir plus sur les avantages pour la santé . Un autre principe de massage ayurvédique est la capacité à stimuler votre système immunitaire . Pendant le massage , les toxines sont libérées dans votre corps , puis rincés .
4

concentrer sur les domaines qui soulagent la douleur et certains maux. Lorsque vous travaillez avec un client , vous devriez discuter de toute douleur ou maux qu'ils ont. Une fois que vous connaissez leurs plaintes , vous pouvez utiliser ces informations pour fournir un massage ayurvédique qui soulage le dosha aggravée .
5

Préparer huiles de massage . Une fois que vous déterminez le dosha qui doit le plus d'attention , se prononcer sur les huiles bonnes à utiliser. Par exemple , une personne ayant un faible vata devrait recevoir un massage avec de l'huile de sésame .