Lors du jeûne, qu’est-ce qui donne à l’haleine d’une personne une odeur fruitée ?

L’odeur fruitée de l’haleine pendant le jeûne est causée par un processus appelé cétose. Lorsque le corps est privé de glucose, il commence à décomposer les graisses stockées pour produire de l’énergie. Ce processus produit des cétones, qui sont des produits chimiques ayant une odeur sucrée. Les cétones sont libérées par la respiration, l'urine et la sueur.

La cétose peut également provoquer d’autres symptômes, tels que fatigue, nausées et maux de tête. Ces symptômes disparaissent généralement après quelques jours, à mesure que le corps s’adapte au jeûne.

La cétose est un processus sûr et naturel qui peut aider les gens à perdre du poids et à améliorer leur santé. Cependant, il est important d’en parler à un médecin avant de commencer un jeûne pour s’assurer qu’il vous convient.