Remèdes naturels chinois

Contrairement à la médecine occidentale, la médecine chinoise est enracinée dans la croyance que toutes les maladies et les affections manifestes d'un déséquilibre dans le chi , ou énergie . Pour qu'une personne soit en bonne santé , les forces yin /yang opposées doivent être en équilibre . Remèdes naturels chinois cherchent à rétablir cet équilibre , que ce soit grâce à des remèdes à base de plantes , des aliments spécifiques , ou des remèdes physiques naturelles . Remèdes naturels

Il ya littéralement des centaines de différentes herbes chinoises , connues comme toniques , qui peuvent être utilisés en combinaison avec un autre pour rétablir l'équilibre de l'énergie bon . Les herbes particulières sont choisies en fonction de la maladie d'un individu , qui est divisé en l'extérieur ou à l'intérieur du corps , une absence de chaleur ou de froid , ou un besoin de se déplacer vers le haut ou vers le bas , comme dans le cas d' un laxatif . Herbes les plus populaires sont le ginseng de Sibérie , ce qui est excellent pour le traitement du stress , et champignons reishi , qui stimulent l'immunité , selon Leslie Tierra dans «La guérison par la médecine chinoise . "

Remèdes alimentaires

Partie de maintenir un équilibre sain d'énergie devient une bonne nutrition . Il n'y a pas un régime qui va couvrir les besoins d'un individu généralisée , chaque personne doit trouver les aliments qui lui conviennent le mieux. Cependant, manger des soupes spécialement formulés et des protéines à intervalles réguliers est recommandée. Soupe de moelle osseuse , par exemple , renforce les os et les reins , tandis que Yam chinois et soupe Lycii Berry est un excellent traitement pour les Etats diabète , rapporte la Terre . Anémie congee est un remède aux faiblesses et des étourdissements , et est composé de baies , les dates , le riz et l'orge.

Remèdes physiques

formes d'exercice chinois, tels que le tai-chi et qi gong douleur de remède et la souffrance dans le corps par la restauration d'une bonne circulation de l' énergie dans les muscles . Les deux exercices mettent l'accent sur la réalisation d'une forme appropriée , qui exerce pleinement tous les tissus du corps physique . Les formes ne sont pas rigoureux en comparaison avec les formes occidentales de l'exercice, mais ils exigent , et de prendre une grande discipline pour exécuter correctement.