Anxiété chinois Remède

L'anxiété est un sous-produit de stress. Une réponse normale , l'anxiété peut souvent être un facteur de motivation pendant les examens , les concours , le rendement au travail ou multi-tâches quotidienne . Quand tenus en échec , il peut en effet être utile . Mais comme avec toute l'extrême , si l'anxiété devient écrasante ou est caractérisé par un excès de peur , de panique ou des phobies , il peut être une condition débilitante . La médecine traditionnelle chinoise traite un lien corps-esprit dans le traitement de l'anxiété . La croyance est que le sang et les organes doivent être fonctionnent bien pour que le qi - ou énergie de vie - d'être en équilibre . Traitement par la Chine pour l'anxiété se concentre sur ce lien corps-esprit . Acupuncture

L'acupuncture est une technique ancienne de guérison qui est utilisé dans la médecine chinoise , entre autres conditions, pour le traitement de l'anxiété . Selon les Instituts nationaux de la santé , il est basé sur le principe qu'un bloc dans la circulation du qi peut entraîner des troubles de la maladie et chroniques tels que l'anxiété . Acupuncture chinoise est la stimulation de points spécifiques sur le corps par l'utilisation de petites aiguilles . Il vise à rétablir la circulation du qi et maintenir la santé . Les aiguilles sont insérées stratégique à points sur le corps et l'oreille . Dans certains cas , vous pouvez être invité à quitter les petites aiguilles de l'oreille et des aimants sur les doigts ou les oreilles entre les visites à maintenir un sentiment d'anxiété réduite. La durée du traitement par acupuncture peut varier d'un rendez-vous pour une série de visites en cours en fonction de la réponse au traitement et le niveau de l'anxiété. Toujours consulter un médecin. Les informations contenues dans cet article ne doit pas être utilisé comme un substitut pour votre propre jugement ou l'avis médical sain .
La connexion corps-esprit

Selon Science Daily , chercheurs à l'Université de l'Oregon ont obtenu des résultats impressionnants à partir d' une technique mise au point par le Dr Yi - Yuan Tang , appelé intégrative Body-Mind formation . Dans une étude contrôlée menée en 2007 à l'Université de l'Oregon par Yi - Yuan Tang et Michael Posner , les résultats indiquent que cette pratique méditative abouti à la libération de la baisse des hormones du stress et des niveaux inférieurs de l'anxiété dans le groupe qui a utilisé IMBT . Cette pratique est basée sur des concepts taoïstes et confucéennes . Dr Yi - Yuan Tang affirme , sur la base de l'étude , que la technique est efficace en cinq jours . Vous devez toutefois utiliser un entraîneur qui est formé à la technique pour vous enseigner et vous devez compléter la formation complète de cinq jours . Rechercher un professionnel qui est formé dans IMBT dans votre région si vous cherchez ce type de recours pour l'anxiété . Encore une fois, toujours demander l'avis médical, si nécessaire .

La façon naturelle de calme

écorce Albizzia , selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise , est couramment utilisé sous forme de tonique comme un tranquillisant pour réduire l'anxiété . Il est disponible dans la plupart des marchés asiatiques , les magasins spécialisés et les magasins à base de plantes . Capsules poudre Albizzia peuvent être trouvés dans de nombreux magasins d'aliments naturels . ( Ne pas donner aux enfants ce qui ne tient pas Albizzia si vous êtes enceinte . ) Un autre remède populaire chinoise pour l'anxiété est He Shou Wu , un sédatif léger qui est utilisé pour de nombreuses conditions, y compris le traitement de l'anxiété . Vous pouvez trouver He Shou Wu sur les marchés asiatiques et les magasins d'aliments santé. Il peut être pris sous forme de pilule ou brassée comme un thé . Consultez votre médecin avant de prendre tout supplément .