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La désintoxication est un processus naturel dans un corps sain . Le travail ordinaire des organes comme les coliques , le foie , les reins , les poumons et la peau est en partie à nettoyer notre corps des toxines et des polluants grâce à l'élimination . Certains croient que ces processus ordinaires ne suffisent pas à maintenir le niveau élevé de contaminants dans le monde d'aujourd'hui . Occasionnels de détoxication " jeûne " sont une façon d' aider le corps dans son travail de se nettoyer . Une cure de désintoxication rapide nécessite de passer une journée ou deux de manger très peu, mais la nourriture ou de jus attribuée à la désintoxication . Fruits de détoxication
raisins et les canneberges et les jus de ces fruits sont un choix pour un nettoyage rapide . Les raisins sont une bonne source de potassium , qui stimule les reins et aide à réguler le rythme cardiaque. Les raisins sont aussi bons pour le nettoyage du foie et de compensation acide urique . Les canneberges sont grand pour la promotion de la santé urinaire . Ils sont une source naturelle de quinine , qui aide à éliminer les purines , acide urique et de l'urée de la glande de la prostate , les testicules , les reins et la vessie.
Détoxifiant légumes
douce pommes de terre sont riches en bêta-carotène et d'autres éléments nutritifs , mais leur capacité à détoxifier le corps repose sur les phytochélatines qu'ils contiennent . Phytochélatines se lient aux métaux lourds comme le cuivre , le cadmium, le mercure et le plomb et les sortir du corps . L'asperge est un autre choix naturel pour un rapide de désintoxication . Asperges crues est fort diurétique et favorise un système urinaire propre, rincer les reins et la vessie .
Détoxifiant Herbes
feuilles de pissenlit sont une herbe de désintoxication populaire . Un thé fort fait d'eux va augmenter la bile dans le corps , en stimulant la vésicule biliaire . Le pissenlit contient également de l'insuline de polysaccharide , ce qui peut stimuler la production blanc cellules sanguines et aide à combattre la maladie . Persil est utilisé dans de nombreux remèdes populaires . À des fins de désintoxication , il est utile comme agent de nettoyage des reins , du foie et de la vessie . Le chardon-marie est une autre excellente herbe pour le soutien du foie . Il contient de la silymarine , un produit chimique qui est parfois recommandé pour aider à protéger et réparer les dommages au foie causés par l'alcool et la consommation de drogues , ou d'une maladie . Noyers noirs ne sont pas une herbe , mais le thé fait à partir de la coque est censé aider le corps à éliminer les parasites . Il est également soupçonné d' éliminer les toxines du corps .
