Comment détoxifier Plomb

Il est de plus en plus difficile à éviter le contact avec les métaux lourds . Le plomb est un métal lourd qui se trouve tout autour de nous dans les peintures , les céramiques, l'essence , les appareils sanitaires , les légumes cultivés dans des sols contaminés et l'exposition à travers le lieu de travail . Une fois absorbé par l'organisme , 90 pour cent de plomb est déposé dans les os , et il peut prendre jusqu'à 50 ans pour ce même plomb , à terme, éliminer les toxines. Les symptômes de l'empoisonnement au plomb incluent la fatigue , l'anémie , le goût métallique , une perte d'appétit , maux de tête et de la nervosité . Selon l'Organisation mondiale de la santé , les effets de l'intoxication au plomb chez les enfants peuvent être irréversibles. Choses que vous devez
mesure légumes le presse- échelles
masque
Voir Instructions respiration
1

Préparer les reins et les voies urinaires pour la désintoxication. Le plomb est principalement éliminé de l'organisme par l'urine , et de maintenir les reins solide et sain est essentiel pour ce processus . L'un des suppléments les plus importantes que vous pouvez prendre est Urtica dioica , aussi connu comme l'ortie . Les feuilles de Urtica dioica sont riches en minéraux et en chlorophylle et sont utilisés comme un tonique pour les reins . Ajouter 5 g de l' Urtica feuilles séchées pour 1 tasse d'eau bouillante et attendre que le liquide passe au vert foncé avant tendre et coulée. Boire jusqu'à trois fois par jour . Les stingers sur les feuilles de Urtica dioica sont instantanément détruits quand ils entrent en contact avec de l'eau bouillante .
2

Prendre des suppléments qui aideront l'excrétion du plomb dans le corps . Parmi ceux-ci , le jus de l'ail est le plus bien documenté . Dans une étude portant sur une fonderie de plomb dans les années 1960 , les chercheurs ont constaté que les travailleurs qui ont pris le jus d'ail étaient 83 pour cent moins susceptibles de présenter des signes et symptômes de l'empoisonnement au plomb après un à trois mois . Jus deux gousses d'ail frais et ajouter le jus de 2 tasses d'eau froide . Buvez 1/2 tasse du mélange dilué deux fois par jour . Ajouter le jus de fruits pour aider avec le goût . Alternativement , acheter extrait d'ail sèche active de la pharmacie ou magasin d'aliments de santé , et de prendre jusqu'à 500 milligrammes par jour avec repas .
3

prévenir l'absorption de plomb dans le tube digestif avec des suppléments de minéraux . Les carences en calcium , le zinc et le fer sont liés à l'augmentation de l'absorption et la susceptibilité à conduire . Les dosages recommandés sont calcium 1000 mg , zinc 15 milligrammes et 20 milligrammes de fer pour les femmes et fer 5 milligrammes pour les hommes, pris quotidiennement avec de la nourriture . Les minéraux sont mieux pris au dîner , comme le corps a tendance à utiliser des minéraux pour la réparation des tissus dans la nuit .
4

Évitez l'exposition au plomb afin de prévenir les intoxications . Toujours porter un équipement de masque ou de la respiration lors de la peinture ou enlever la peinture , le plomb peut être absorbé par les poumons . Laver les légumes et ne pas manger tout ce qui pousse à 100 mètres de la circulation. Assurez-vous également de la céramique utilisés pour la consommation ont une glaçure plein bon de les couvrir pour éviter le lessivage de plomb dans les aliments.