Comment désintoxication du corps de nandrolone
eau
fruits frais et riches en fibres des aliments de légumes
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rincer les toxines de votre corps par boire beaucoup d'eau . Gardez votre consommation quotidienne d'eau entre 8 et 12 verres d'eau par jour . Consommer suffisamment d'eau va débusquer les toxines, les déchets , les résidus de médicaments et les impuretés de vos cellules, tissus et organes .
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Complétez votre alimentation avec des fruits et légumes frais . Manger des aliments sains donnera à votre corps les nutriments dont il a besoin pour se réparer et à effectuer les fonctions nécessaires pour nettoyer naturellement votre corps .
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Ajouter plus de fibres à votre alimentation par des aliments riches en fibres ou des suppléments. Les fibres aident à déplacer les déchets à travers vos intestins et votre corps par les selles.
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Point de jeûne . Lorsque vous jeûnez , vous ne consommez pas les aliments , de sorte que votre corps n'a pas besoin d'utiliser l'énergie pour la digestion . Au lieu de cela , il utilise cette énergie pour se purifier . Cela permettra d'accélérer le processus de désintoxication .
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exercice pour accélérer le processus de désintoxication . Quand vous vous entraînez, votre sang circule dans tout votre corps et apporte les éléments nutritifs et les liquides lymphatiques à vos organes , qui éliminent les substances nocives .