Comment maintenir une bonne santé avec du vinaigre et miel

vinaigre et le miel ont longtemps été considérés comme un " bon pour ce qui vous indispose " combinaison . Pour ceux qui ont suivi le " élixir de vie " insaisissable , le vinaigre et le miel peuvent venir aussi proche qu'il obtient . Potassium , nécessaire pour maintenir le système nerveux fonctionne correctement , est l'un des minéraux trouvés dans le miel et le vinaigre . Dans cet article, vous allez apprendre à mettre ces deux ingrédients merveilleux dans votre vie pour une meilleure santé et vitalité ! Choses que vous devez
miel
vinaigre de cidre
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Le 1

Prenez une 8oz plein . ou le verre d'eau et ajoutez une cuillère à café de vinaigre et une cuillère à café de miel et de profiter de 30 minutes ou plus avant les deux repas le plus copieux de la journée .
2

miel a la fois sédatif et caractéristiques laxatives . Pour aider à promouvoir un sommeil de bonne nuit de sommeil , prendre une cuillère à soupe de miel avec votre repas du soir .
3

Buvez un verre de 8 onces d'eau avec une cuillère à café de vinaigre de cidre chaque jour . Cela aide à garder les voies urinaires acidulé , en aidant à réduire la probabilité de contracter une infection de la vessie ou du rein.