Comment surmonter Candida

Candida est une levure naturelle qui coexiste normalement avec d'autres micro-organismes dans le corps humain . Quand quelque chose perturbe l'équilibre de la flore dans le corps , des praticiens de la santé croient candida peuvent prendre le relais et entrer dans la circulation sanguine , en libérant des toxines dans le corps et causer de multiples problèmes de santé . Les personnes atteintes de la candidose peuvent souffrir de maux de tête, fatigue , problèmes digestifs, la pensée trouble, sautes d'humeur , l'acné , la dépression , l'inflammation des sinus , des maux d'oreille , des infections vaginales ou la démangeaison de jock , la mycose des ongles et une variété d'autres problèmes . Garder candida en échec nécessite de tuer le champignon et repeupler l'intestin par des bactéries saines . Instructions
Le 1

attaquer le candida . Prendre des suppléments à base de plantes qui tuent les champignons et éliminer les toxines . Over-the- counter traitements peuvent contenir une combinaison d'herbes et de compléments utiles . Rechercher des bentonite , le noyer noir , l'ail , les graines de pamplemousse , extrait de feuilles d'olivier et le pau d' arco .
2

Remplir à nouveau votre tube digestif par des bactéries saines pour maintenir la croissance de Candida en échec . Prendre un supplément de probiotiques et de manger des aliments contenant des probiotiques . Yogourt et le lait acidophilus sont de bonnes sources de probiotiques . Si vous prenez des suppléments de probiotiques , les faire avec un enrobage entérique qui permettra aux bactéries de survivre dans les conditions acides de l' estomac .
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Detox et nettoyer votre corps en modifiant votre alimentation . Nettoyage aide à éliminer les toxines , ce qui rend le traitement de votre candida plus efficace .
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Mangez des légumes faibles en glucides que le candida ne peut pas utiliser comme une source de nourriture . Il s'agit notamment de légumes verts comme les épinards et le chou frisé , les courgettes , concombre, avocat , brocoli et l'ail cru . Manger des repas riches en protéines contenant du boeuf , du poulet , de la viande de bison , du poisson ou des œufs .
5

Évitez riche en glucides , les féculents tels que les pommes de terre , le maïs , les betteraves , les ignames et les pois . Éloignez-vous des viandes transformées , comme la viande du déjeuner et du bacon. Aussi éviter le sucre , l'alcool, le fromage , les aliments transformés , la caféine , les fruits , les champignons et le vinaigre .