Whole Body Cleanse enzymatique

Il existe de nombreuses méthodes de jeûne et de purification , de jeûnes d'eau complètes à manger uniquement des aliments crus . La plupart des méthodes de nettoyage reposent sur des enzymes digestives pour décomposer les toxines dans le corps , et passer par ce processus en utilisant frais , jus crus fournissent la plupart des enzymes pour un nettoyage total du corps . Photos premières fruits et de légumes sont les plus élevés en enzymes.
Types

Il existe trois principaux types d'enzymes . Les enzymes digestives sont produites par le corps au cours de la digestion. Les enzymes métaboliques sont utilisés dans les réactions chimiques . Enzymes alimentaires doivent être fournis par l'alimentation ou par voie orale . Enzymes digestives et alimentaires sont présents dans les fruits et légumes frais ou sont produites par le pancréas . Les principales enzymes utilisées dans la digestion sont protéase ( décompose les protéines ) , la lipase ( décompose les graisses ) et de l'amylase ( décompose les glucides et les féculents ) . D'autres enzymes utiles comprennent cellulase ( pour les fibres ) , fructase (pour les sucres simples ) et la bromélaïne ( inflammation ) .

Sources

plupart des enzymes peuvent être trouvés dans les fruits et légumes frais . Selon Enzymedica , la cuisson et la transformation des aliments détruit la totalité de ses enzymes , il est donc préférable d'utiliser frais , et , si possible , des produits biologiques pour la fabrication de jus , comme les carottes , le céleri , le chou , les betteraves , les pommes, ananas, mangues , canneberges, bleuets et graines de grenade .
Méthodes

La façon la plus efficace d'obtenir des fruits frais ou jus de légumes à la maison est avec un presse-agrumes électrique , car cela à la main est plus de travail - intensif et beaucoup de temps. Essayez les bananes , tous les types de baies , de fruits tropicaux comme les mangues et les papayes et des oranges dans vos smoothies aux fruits .
Cadre Durée

Le temps nécessaire pour compléter l'ensemble corps enzymatique nettoyage peut varier de trois à 30 jours , en fonction du niveau de tolérance de l'individu . Fruits et jus de légumes peuvent être ajoutés à un régime alimentaire normal ou sain utilisés à la place de la nourriture pendant un jeûne de jus totale .

Avantages

Il existe de nombreux avantages à faire un enzymatique nettoyer avec jus de fruits frais , y compris la perte de poids , la détoxification du corps et le traitement d'une maladie spécifique . Expert de jeûne de jus Dr Isabelle Moser explique que « la perte de poids indique , garantit presque , que la désintoxication et la guérison est en cours. " Pendant un corps nettoyer les toxines sont ventilés , avec excès de mucus et des déchets intégré dans le tube digestif , et sont éliminés .

Précautions

Si vous êtes souffrant d'une maladie débilitante ou autrement insuffisance pondérale, il est préférable de ne pas entreprendre un jeûne total au cours de toute une purification du corps . Comme mentionné précédemment, jus de fruits frais peuvent être inclus dans un régime alimentaire sain , et les enzymes alimentaires supplémentaires sont également disponibles dans over-the -counter variétés . Vérifiez avec votre médecin ou un professionnel avant de commencer tout un nettoyage du corps de la santé.