Perte de poids rapide avec de l'eau Le jeûne

Le jeûne est une technique ancienne utilisée à l'origine dans le cadre d'une pratique spirituelle . Jeûnes durent généralement quelques jours plus certains jours quand l'introspection et la communion spirituelle ont été encouragés . Les praticiens rapide assistées dans leurs pensées se concentrer et purifier leur corps à accepter les grands mystères de leur religion . Aujourd'hui , les praticiens holistiques utilisent le jeûne de la même façon pour réinitialiser leur système digestif et améliorer le fonctionnement de tous les systèmes de leur corps dans le processus . Ces types de jeûnes de nettoyage se sont avérés pour permettre une perte de poids significative dans un court laps de temps , et donc la pratique du jeûne de l'eau pour favoriser la perte de poids rapide a été développé . Importance

jeûne de l'eau est basée dans la pratique courante . Les gens ont jeûné pour une variété de raisons , depuis les temps anciens . L'effet secondaire de la perte de poids est devenue le centre de la pratique moderne , et une grande variété de produits et des procédures à jeun ont été développés. Jeûnes de l'eau sont largement réussi à réduire le poids du corps, mais ont des limites lorsque vous essayez de maintenir le poids plus tard .
Caractéristiques

jeûne de l'eau implique une période de temps définie quand seuls liquides sont consommés . Pendant ce temps , le système digestif est donné un repos et les cellules du corps ont la possibilité de brûler l'excès de nutriments et d'expulser les déchets métaboliques . La consommation constante de l'eau agit comme le mécanisme de chasse d'eau pour les cellules .

Un repos pour le corps

jeûne de l'eau est une période de temps définie lorsque seulement les fluides sont consommés. Pendant ce temps , le système digestif est donné un repos , et les cellules du corps ont la possibilité de brûler l'excès de nutriments et d'expulser les déchets métaboliques . La consommation d'eau constante agit en tant que mécanisme de chasse d'eau pour les cellules. Le système digestif est le premier système de bénéficier , suivi par le système circulatoire. Selon une étude menée à Voie de santé naturels , par le cinquième jour de votre jeûne , vous devez éliminez le matériau de la plaque et des déchets qui a été coincé dans votre système digestif . Après avoir cessé d' éliminer ces déchets en excès , les cellules du corps commencent à se régénérer et d'éliminer les déchets accumulés . Le jeûne de l'eau permet à votre corps de ralentir et de prendre le temps nécessaire pour effacer l'ancien et reconstruire ce qui nécessaire rénovation .

Avantages

Les avantages du jeûne de l'eau inclure la clarté de la pensée , plus d'énergie et perte de poids . En outre, un jeûne à l'eau peut améliorer la fonction rénale et hépatique , et la régénération cellulaire peut améliorer la fonction du système nerveux et de la santé et l'apparence de la peau et des cheveux . Selon une étude menée par le Dr Joel Fuhrman , les avantages de désintoxication sont nombreux et comprennent l' élimination des radicaux libres qui peuvent encourager la croissance du cancer . Perte de poids saine est l'avantage important que les utilisateurs recherchent . Les praticiens peuvent souvent perdre 20 livres au cours d'une semaine de jeûne .
Avertissement

Il est important de permettre à votre corps le temps de se reposer et se ressourcer durant un jeûne. Prenez le temps de travail , rester à la maison et prendre soin de votre corps comme il commence le processus de guérison de l'intérieur . Vous pouvez vous sentir faible ou malade pendant votre vite que votre corps élimine les entraves qui ont été ralentissent et vous alourdir . Pensez positivement pendant le temps que vous perdez du poids et améliorer votre capacité à être en bonne santé en même temps . Après le jeûne , take it easy et la facilité de retour dans votre modèle de saine alimentation . Première introduire jus de fruits et de légumes à votre système digestif , suivie par des bouillons et des hydrates de carbone , puis les légumes et les fruits frais . Selon Ygoy , par vous-même de redescendre dans un régime alimentaire normal , vous ne serez pas choquer votre système .

Contre-indications Contre-indications

à jeun ou de continuer à jeûner inclure un certain nombre de complications graves . Patients atteints de cardiopathie , problèmes rénaux ou hépatiques ne devraient pas tenter une rapide de l'eau . En outre , si l'une des conditions suivantes se développe pendant un jeûne , il doit être immédiatement interrompue . Sortant , arythmie cardiaque , une cétose , brûlures d'estomac qui ne répond pas au traitement , des convulsions ou un oedème

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