Quels sont certains des herbes pour le corps entier de nettoyage &Désintoxication
? Herboristes et les naturopathes recommandent largement l'utilisation des herbes dans la détoxification du corps . Principaux «filtres» de l'organisme - les reins, le foie et du côlon - sont les objectifs communs des programmes de désintoxication , car les toxines sont susceptibles de s'établir à ces endroits . Pour ceux qui recherchent la désintoxication du corps entier , les herboristes peuvent recommander une combinaison de suppléments à base de plantes . Ceux-ci peuvent aider à éliminer les toxines du système côlon , de l'estomac , le foie , les reins , la circulation sanguine et lymphatique. Système digestif Detox
Comme beaucoup de gens souffrent de constipation chronique et d'autres formes de maladie de l'intestin , le nettoyage du côlon est devenu la forme la plus populaire de désintoxication à base de plantes . Le nettoyage du côlon peut utiliser des sources en vrac en fibres à base de plantes telles que la cosse de psyllium , qui aident à pousser les déchets hors du corps avec peu d'effets secondaires ou des interactions . Les programmes plus peuvent utiliser des laxatifs stimulants à base de plantes comme le séné , aloïne ou nerprun . Alors que ceux-ci peuvent être plus efficaces dans l'élimination des déchets dans les entrailles , ils sont également associés à des effets secondaires tels que des crampes et de la diarrhée .
Rein et foie de désintoxication
Les reins et le travail du foie difficile à éliminer les déchets de l'organisme , il est donc essentiel qu'ils soient en excellent état par l'alimentation , l'exercice et l'utilisation prudente des programmes de désintoxication . Certains herboristes recommandent l'utilisation de diurétiques comme le genévrier , la guimauve , le persil et l'ortie , tandis que d'autres se concentrent sur les antioxydants rénaux - stimulant comme les canneberges . Le pissenlit est un produit de désintoxication populaire pour les reins et le foie , tandis que le chardon-Marie reste le choix numéro un pour les personnes cherchant notamment à renforcer leurs foies .
Sang et la lymphe Cleanse Photos Photos
la désintoxication de la circulation sanguine et le système lymphatique sont une partie importante de tout programme de nettoyage . Le trèfle rouge est un choix très populaire pour ceux qui recherchent la purification du sang , comme les herbes antioxydantes comme le curcuma . Extraits de poivron et poivre noir ont également été utilisées traditionnellement pour stimuler la saine circulation de la lymphe et du sang . D'autres herbes de désintoxication lymphatique sanguin comprennent la réglisse , couperets et de bardane . Comme toutes les plantes médicinales , les produits de désintoxication peuvent avoir des effets secondaires allant de légère à sévère . Pour prévenir les interactions , consulter un praticien qualifié avant de prendre toute nouvelle supplément .
