Comment faire un Accueil Herbal Detox

Cette désintoxication à base de plantes boisson d'accueil de jus est facile à fouetter rapidement dans votre blender , et assez sûr de profiter de chaque jour . Non seulement pouvez vous sentir nettoyée à l'intérieur; vous pouvez également obtenir un joli petit coup de pouce de l'énergie de cette boisson aux fruits sains et délicieux . Choses que vous devez
4 oz de Blender . eau distillée
8 oz jus d'orange ou de jus de pomme Photos 1 c. citron fraîchement pressé ou de jus de lime Photos 1 c. l'huile de lin , oméga- 3 d'huile , ou huile d'olive Photos 1 petite gousse d'ail
½ pouces tranche de racine de gingembre frais , avec la peau à gauche sur Photos ½ tasse de yogourt , ou tranches de fraises fraîches, des bleuets ou des bananes
1 c. poudre de protéine
1 c. poudre de calcium de corail
1 c. lécithine granulés
Le lait de riz (facultatif )
Montrer Instructions
Le 1

Laisse un petit gousse d'ail et la tranche de racine de gingembre dans le mélangeur . Ajouter le jus de citron ou de lime et l'huile de lin , oméga- 3 d'huile ou d'huile d'olive . Pulvériser jusqu'à ce que l' ail et le gingembre sont liquéfiés .
2

Ajouter le yogourt ou les fraises , les bleuets ou les bananes . Si vous choisissez des fruits frais , pulvériser à liquéfier .
3

Verser le jus d'orange ou de pomme et de l'eau distillée , et un peu de lait de riz , si désiré. Mélanger le mélange bien .
4

Ajouter une cuillère à soupe de chaque poudre de protéines , poudre de calcium de corail et granules de lécithine . Mélanger la désintoxication à base de plantes très bien .
5

Froid et profiter .