Comment prendre un bain interne

bains internes sont un élément essentiel de l'art de guérir . Ils aident à expulser les matières toxiques dans le côlon gardant ainsi la « plomberie» de l'organe de travail en douceur . Choses que vous devez
Enema Sacs nettoyage lavements de bentonite de bicarbonate de soude
chlorophylle liquide
Sels de la Mer
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Le 1

Sachez qu'il existe plusieurs types de traitements du côlon et les différentes recettes que vous pouvez mettre dans votre sac de lavement . La plus fondamentale est faite en dissolvant 1 c. de sel de mer et 1 c. de bicarbonate de soude dans 4 tasses d'eau chaude .
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Ou , opter pour un mélange à base de plantes qui peut être fait en combinant 1 c. de la chlorophylle liquide avec 4 tasses d'eau chaude , ou en mélangeant 1 /3 de tasse de bentonite liquide avec 4 tasses d'eau chaude . Il ya aussi le café et cidre nettoyants, aloe vera nettoyant , et toute une série d' autres.
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Achetez un sac de lavement dans n'importe quelle pharmacie ou en ligne et le rincer à l'eau chaude avant de remplir avec votre solution de nettoyage . Passez en revue les instructions qui viennent avec le sac de lavement attentivement avant de vous lancer .
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Comprendre que la relaxation est important de thérapie du côlon . Trouver un endroit où vous pouvez être seul , la lumière des bougies et jouer de la musique relaxante . Tout ce qu'il faut pour vous faire sentir à l'aise . Respirez profondément .
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Remplissez votre sac avec votre solution de nettoyage ( assurez-vous qu'il est chaud , mais pas trop chaud ) et le laisser fonctionner pendant une seconde dans l'évier avant de serrer la fermeture du tuyau . Cela vous évitera de faire des bulles d'air dans votre tube.
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Accrochez votre sac à partir d'une poignée de porte , une serviette - support ou crochet . Évitez de suspendre trop élevé , comme trop de pression peut être inconfortable .
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coucher sur le côté , les genoux contre votre poitrine . Graisser la pointe et insérer le tube du sac de lavement dans le rectum jusqu'à ce qu'il rencontre une résistance - assurez-vous de ne pas insérer après le point de résistance . Tournez sur votre dos avec vos pieds à plat sur le sol et ouvrir la vanne du sac de lavement . Détendez-vous et masser votre région du côlon avec une balle en caoutchouc , une balle de tennis , ou vos mains pour aider question se libérer.
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rouler doucement d'un côté à l'autre, permettant gravité pour tirer l'eau à travers les torsions et tours de votre côlon .
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Aller à la salle de bain quand vous vous sentez le besoin . Si vous ne vous sentez pas le besoin dans 15 minutes, masser les muscles le long de votre colonne vertébrale , tourner le torse et atteindre vos mains au plafond . Dans le cas très improbable où rien ne sort du tout , vous pourriez avoir besoin de consulter un médecin .
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Répétez le processus , le remplissage du sac jusqu'à six fois. Assurez-vous d'expulser toute l'eau avant de le remplir .