Le jeûne intermittent peut-il aider la SEP ?
Études animales :Plusieurs études animales ont montré que l'IF peut réduire l'activité de la maladie et améliorer les symptômes dans les modèles de SEP. Par exemple, une étude publiée dans la revue « Multiple Sclerosis » a révélé que l'IF réduisait le nombre de rechutes et améliorait la fonction motrice chez les souris atteintes d'encéphalomyélite auto-immune expérimentale (EAE), un modèle animal de SEP.
Études humaines :Bien que la recherche humaine soit limitée, certaines études ont montré des résultats prometteurs. Une petite étude publiée dans la revue "Neurology" a révélé que l'IF améliorait la fatigue chez les personnes atteintes de SEP. Une autre étude, publiée dans la revue « Multiple Sclerosis and Related Disorders », a révélé que l'IF était associée à une réduction de l'inflammation et à une amélioration de la fonction cognitive chez les personnes atteintes de SEP.
Mécanismes potentiels :Les mécanismes exacts par lesquels l'IF peut bénéficier aux personnes atteintes de SEP ne sont pas entièrement compris, mais plusieurs facteurs peuvent être impliqués. Il a été démontré que l'IF réduit l'inflammation, améliore la sensibilité à l'insuline et favorise la production de facteurs neuroprotecteurs, qui peuvent tous jouer un rôle dans la SEP.
Il est important de noter que l'IF ne doit pas être considérée comme un remède contre la SEP et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses effets à long terme et les protocoles optimaux pour les personnes atteintes de SEP. Avant de commencer IF, il est essentiel de consulter un médecin ou un diététiste professionnel pour s'assurer que c'est sans danger pour vous et suivre vos progrès.
