Informations sur Mélisse

mélisse , également appelée plante mellifère ou baume doux, est un membre de la famille de la menthe . Depuis le Moyen Age , la mélisse a été mis à de nombreuses utilisations , allant de l'arôme de la nourriture pour le traitement des troubles et maladies . Fonction

Mélisse contient des produits chimiques qui auraient un effet calmant . La mélisse est souvent combiné avec d'autres herbes apaisants comme la camomille et la valériane pour favoriser le sommeil , soulager l'agitation et soulager l'anxiété .

Types

mélisse est disponible sous plusieurs formes . Les feuilles séchées qui portent une tarte , arôme de citron sont disponibles en vrac et sont utilisées pour faire du thé . Huiles essentielles , des capsules et des extraits sont également disponibles.

Effets secondaires

mélisse est considéré comme sûr , mais lorsqu'ils sont pris par la bouche effets secondaires possibles sont une respiration sifflante , des nausées et des étourdissements . Avant de prendre cette herbe , il est conseillé de consulter un fournisseur de soins de santé qualifié afin d'éviter les interactions négatives avec d'autres herbes ou des médicaments .