Effets secondaires de jus de Acai

Acai jus est fait à partir d'une baie pourpre qui pousse sur l'arbre d'açai originaire des forêts tropicales d'Amérique du Sud . Jus d'açai est vendu comme un " super- aliments " ou un aliment miracle qui est en mesure d'améliorer la santé et guérir les maux tels que l'hypercholestérolémie , le cancer , l'arthrite et la dysfonction érectile . Selon la clinique Mayo , les effets secondaires positifs ou négatifs connus seulement de l'acai sont les mêmes types d'effets secondaires courants dans la plupart des baies . Teneur en sucre

Certains jus d'açai contient une grande quantité de sucre qui peut entraîner des effets secondaires indésirables. Jus d'açai contient naturellement du sucre parce qu'il est fait à partir de fruits . Pur jus d'açai a environ 3 g de sucre . Cependant, beaucoup de jus d'açai sont mélangés avec d'autres jus de fruits contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose et peuvent avoir une teneur en sucre plus élevé que 30 g . Lire l'étiquette de tout jus d'açai avant d'acheter , surtout si vous regardez votre consommation de sucre . Personnes atteintes de diabète doivent surveiller leur taux de sucre et devraient en tenir compte lors de boire du jus d'açai .
Allergies

Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique au jus d'açai , en particulier ceux qui sont déjà allergiques à baies ou le pollen . Les symptômes d'une réaction allergique peuvent se manifester dans une éruption de la peau , comme l'urticaire . D'autres réactions allergiques possibles pourraient avoir des problèmes gastro-intestinaux, les éternuements , la toux ou picotement des yeux larmoyants . Il est possible de développer une réaction allergique au jus de baies d'açai similaire à des éruptions cutanées au point de boire le jus d'autres types de baies .

Diarrhée

Acai jus d'açai est tout à fait naturel , mais aussi avec beaucoup de jus de fruits peut provoquer la diarrhée chez certaines personnes , en particulier s'ils sont consommés en excès. Boire du jus d'açai est similaire à boire du jus de pruneau . La diarrhée causée par boire trop de jus d'açai passe habituellement de quelques heures à quelques jours . Il est préférable d'arrêter de boire du jus d'açai si vous éprouvez la diarrhée qui ne se résorbent pas .

Avantages

Quand la plupart des gens pensent d'effets secondaires , ils pensent négatifs , mais le jus d'açai a de nombreux effets secondaires positifs aussi bien. Certains effets secondaires bénéfiques de l'acai sont la fibre qu'il fournit et les qualités anti-oxydantes de la baie d'açai . La fibre est bon pour votre système digestif et votre santé cardiaque . Les antioxydants dans le jus d'açai détoxifier le corps et neutralisent les radicaux libres qui peuvent causer la maladie du cancer et du cœur. Boire du jus d'açai a des avantages très similaires aux jus à base de grenades , de bleuets ou de vin rouge .