Que épices aidera avec constipation et Manque d'énergie
? Il existe une variété d'épices qui vous aideront à la constipation et la perte d'énergie . Selon Merc- Buyers.com , la constipation et la cuvette irrégulière mouvements peuvent contribuer à la perte d'énergie car cela peut indiquer que le système digestif ne fonctionne pas de manière efficace et utilise jusqu'à l'énergie du corps en transformation . Certaines épices peuvent aider à soulager la constipation et de faible énergie . Cependant , DrHoffman.com prévient que la prudence doit être utilisé avec des épices , car ils peuvent aggraver les conditions de l'estomac existants, tels que les ulcères . Constipation
constipation est principalement causée par l'alimentation . Le manque de fibres dans l'alimentation est un facteur important de la constipation , explique le site Merc - acheteurs . LeafLady.org recommande un mélange d'épices à base de gingembre , aloès du Cap , l'ail, le nerprun , le poivre de Cayenne , l'épine-vinette racines et des feuilles de séné pour aider à surmonter la constipation . Selon TheMedicalQuestions.com , ceux qui ont la constipation devrait se méfier que l'utilisation massive d'épices peut brûler autant sortir car ils ne mangés .
Digestion
Une mauvaise digestion peut être la cause de la perte d'énergie . Il ya des épices qui aident dans le processus digestif . Ajowan , le cumin et zeera ( de jeera généralement écrit , la graine de cumin ) sont quelques-uns des épices les plus puissants qui aident le corps dans le processus digestif . Ces épices aident à briser les particules de nourriture et de travailler avec des acides et des enzymes naturelles de l'organisme à absorber les nutriments et les aliments de processus . En outre, une prime de trois de ces épices est qu'ils aident à la réduction de la flatulence , selon IndianExpress.com .
Métabolisme
Selon Lisa Balbach sur le site de Kirtland Community College , le métabolisme est ce qui régit la façon dont rapidement le corps traite les calories provenant des aliments . Poivre de Cayenne , la sauce piquante , le gingembre , la cannelle et le curcuma tous contribuer à augmenter le métabolisme du corps . Ces épices brûler les calories excédentaires et , lorsqu'ils sont consommés avec des aliments gras plus lourds qui ralentissent traditionnellement le métabolisme , peuvent compenser les effets de la nourriture , explique WeightLossForAll.com . Cela ne signifie pas qu'ils arrêtent le corps à partir de la réception des nutriments dans l'aliment. La plupart des épices métabolisme croissantes sont " chaud ", donc à utiliser avec parcimonie jusqu'à ce que la palette est utilisé pour eux.
