Comment brasser racine de pissenlit thé

thé de pissenlit , ce qui peut être fait à partir de la racine ou les verts , est un vieux remède à base de plantes avec plusieurs utilisations . Il a été utilisé pour la désintoxication, comme un diurétique , et à traiter un certain nombre de troubles digestifs . Dans les temps modernes , il est également devenu un aliment de base dans plusieurs programmes de perte de poids. Les racines , quand rôti pour le thé , non seulement ont des propriétés médicales précieuses , ils ont aussi une riche saveur de café . Le brassage de thé de racine de pissenlit , que ce soit pour la santé ou pour le plaisir , est une tâche relativement simple . Choses que vous devez
couteau de l' eau
serviette papier
Four et la feuille de biscuit de gamme
Casserole
Voir Instructions
1

Rassembler racines de pissenlit pour faire le thé . Il est important que les racines soient prises à partir de plantes qui n'ont pas été traitées chimiquement . Utiliser une truelle à la main pour déterrer les racines sans les endommager .
2

Laver les racines pour enlever la plupart de la saleté du système de racine .
3

Retirez les légumes verts à partir des racines . Les verts peuvent être enregistrés pour une utilisation ou jetés. Retirez toutes les petites racines hairlike de la masse racinaire .
4

tremper les racines dans l'eau pendant environ 15 minutes pour éliminer totalement toute trace de saleté qui est restée sur les racines après le rinçage.
5

Retirez les racines de l'eau , et laissez-les sécher à l'air . Pour accélérer le processus, vous pouvez tapoter les racines sèches avec une serviette en papier .
6

Hacher les racines en morceaux qui sont environ un demi - pouce de long .
7

Lieu les racines de pissenlit sur ​​une plaque à biscuits et les étaler uniformément sur la surface .
8

rôti les racines en plaçant la plaque à biscuits dans un four à 150 degrés pendant environ deux heures .

9

Placer 1 cuillère à soupe de racines grillées dans une casserole , et ajouter 8 onces d'eau .
10

bouillir le mélange pendant cinq à 10 minutes jusqu'à ce que la force de thé désirée est atteinte . Filtrer les racines avant de servir .