Bienfaits pour la santé de racine de yucca
tribus indiennes d'Amérique ont découvert deux utilisations médicinaux et non médicinaux pour la racine de yucca --- la racine de pomme de terre comme des yuccas qui poussent dans les zones sèches , sablonneuses du sud-ouest des États-Unis . Yucca racine a été largement utilisé comme colorant dans les arts amérindiens et métiers traditionnels . Comme une source de nourriture , racine de yucca peut être écrasé et assaisonné comme les pommes de terre , bouilli et bu comme un thé, ou en tranches et les soupes et les ragoûts . Certaines recherches montrent des preuves que la racine de yucca peut avoir des avantages positifs pour la santé . Réduit l'inflammation
Yucca racine contient un composé actif appelé saponine stéroïdienne . Ce composé a été montré pour réduire la raideur, la douleur et le gonflement associés à des conditions telles que la bursite, la goutte, l'arthrite et les rhumatismes. Les études n'ont pas encore prouvé combien yucca est nécessaire pour atteindre ces avantages , bien que les gens ont rapporté un soulagement de la douleur associée à ces maladies .
Peut favoriser la santé du côlon
des saponines de racines de yucca ont été montrés se lier aux acides biliaires dans le côlon nuisibles . Dans une étude réalisée à l'Université de Toronto , souris saponines nourris ont été montré pour avoir moins de tumeurs en développement dans leurs deux points que ceux qui n'ont pas nourri le composé . Ce résultat peut également porter sur des humains, bien que plus de recherche est nécessaire pour prouver les avantages et l'efficacité de la yucca dans ce domaine .
Peut abaisser le cholestérol
membres des tribus Masai Afrique de l'Est ont été signalés à avoir des niveaux de cholestérol bas , malgré une alimentation très riche en graisses saturées . Cela peut être attribué à l'utilisation de la racine de manioc et d'autres aliments riches en saponines . La recherche a montré que les saponines stéroïdiens en racine de yucca --- en plus à la liaison avec des acides biliaires --- lient également avec le cholestérol et l'empêchent d'être absorbé dans la circulation sanguine , réduisant ainsi le taux de cholestérol .
shampoing naturel
la racine de yucca a été utilisé dans les shampooings, les savons et les rouges à lèvres , car il est apaisant et non irritant pour la peau et a des propriétés antifongiques et antibactériennes . Faire yucca shampooing en pulvérisant la pulpe d'une racine de yucca et de le mélanger dans un mixeur avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'il soit mousseux. Shampooing vos cheveux avec le mélange comme vous le feriez avec un shampooing régulier . Cette méthode de shampooing naturel est traditionnellement utilisé par les Indiens d'Amérique , et peut rendre vos cheveux brillant et propre sans produits chimiques ajoutés .
