Herbes qui Detox foie

La phytothérapie offre des traitements doux pour réduire l'accumulation de toxines dans le foie . Désintoxication à base de plantes est un processus sécurisé que vous pouvez inclure dans votre vie quotidienne afin d'améliorer la santé de votre foie et de redonner de la vitalité à votre état ​​de santé général . Bien que de fines herbes de désintoxication du foie peut sembler compliqué , beaucoup d'épices communes peuvent aider à nettoyer votre foie , de sorte y compris la détoxification des herbes dans votre régime alimentaire peut s'avérer très simple et agréablement parfumée. Fonction

Pendant des siècles , les cultures orientales ont utilisé des herbes pour guérir les problèmes de foie associés à une alimentation riche et la surconsommation d'aliments gras et de l'alcool . La médecine occidentale a commencé à adopter les propriétés douces et sûres guérison et de détoxification des herbes . L'utilisation des herbes communes comme le romarin et le curcuma peut aider toxines propres sur le foie et stimuler la production de sucs gastriques en bonne santé .
Milk Thistle

chardon-Marie est une puissance antioxydant , anti-inflammatoire et foie - nettoyage herbe qui a reçu l'attention des médias pour son effet de guérison sur des dommages au foie . Selon "The One Earth Herbal Sourcebook » par Tillotson et al . , Le chardon-Marie a été testé sur des patients présentant des lésions du foie et a été trouvé pour être efficace pour les aider à aller mieux . Le chardon-Marie a montré à maintes reprises qu'il provoque constamment la guérison du foie chez les patients souffrant tous, mais les formes les plus graves d'atteinte hépatique .

Comment prendre des herbes

Beaucoup les herbes sont les épices communes , ce qui rend facile de les inclure dans votre alimentation pour obtenir les herbes médicinales que vous avez besoin . Parfois, vous devrez peut-être obtenir une plante sous la forme d'une capsule , poudre concentrée ou de la teinture . Si une plante n'est pas savoureux , nécessite un traitement spécial , ou doit être pris en concentration élevée , il est un bon moment pour envisager de prendre l'herbe comme une pilule ou de gouttelettes .

Bien que les plantes sont mieux prises en teinture , qui est une préparation d' alcool de la plante prise par gouttelettes , beaucoup d'herbes comme le chardon-Marie peuvent être plus fréquemment trouvés dans la gélatine pilules capsules dans la plupart des magasins d'épicerie , des aliments et de santé . Vous êtes plus susceptible de trouver le chardon-Marie et d'autres remèdes à base de plantes sous forme de teinture si vous vérifiez les magasins d'aliments santé et les magasins de vitamines , ou obtenir une préparation spéciale à partir d'un herboriste . Si vous ne trouvez pas la plante sous forme de teinture , ou si c'est trop cher de cette façon, vous pouvez toujours utiliser les capsules .
Rosemary

Rosemary est un herbe douce qui a été montré pour avoir antitoxine et effets anti-inflammatoires dans l'ensemble des organes du corps , et en particulier dans le foie. Propriétés antioxydantes de romarin combattre les toxines dans le foie . En plus de ses effets de nettoyage , de romarin augmente également le flux sanguin , ce qui peut aider à déplacer du sang frais dans et hors du foie . Rosemary est une épice courante dans la cuisine italienne . Bien qu'il est une plante de guérison , il peut facilement être ajouté à la sauce à spaghetti , pizza et autres gâteries salées , rendant simple et savoureux à recevoir les prestations du foie nettoyage .
Camomille

camomille est couramment utilisé dans les médicaments à base de plantes à la désintoxication et de guérir le foie , en particulier dans les pratiques de la médecine à base de plantes en Amérique du Sud . Camomille stimule le système digestif pour soulager la douleur dans le foie et dans les régions environnantes digestifs . Ses propriétés anti -inflammatoires aident à réduire l'enflure dans le foie causée par l'excès de toxines , en donnant des tissus sains plus accès à des flux de sang frais . Si vous éprouvez des douleurs dans le foie , un remède commun est de boire deux tasses de thé à la camomille avec un peu de gingembre pour aider à détendre votre foie et de nettoyer les toxines de ses tissus .