Avantages de racine de gingembre

Gingembre , Zingiber officinale , offre une variété polyvalente de prestations de santé en plus de ses prestations de goût aromatiques et épicées . La partie de la plante de gingembre utilisée est le rhizome souterrain (la racine ) . Selon HolisticOnline.com , gingembre , également appelé , ardrakam , Shunthi et adrak , peuvent bénéficier du système digestif et peut soulager l'arthrite enflure et la douleur . Phyllis Balch dans "The Prescription for Nutritional Healing ", note que le gingembre a des propriétés antimicrobiennes qui peut aider à guérir les plaies et les blessures . Avantages du système digestif

Le gingembre peut être utilisé pour atténuer les problèmes de l'appareil digestif . HolisticOnline.com explique que le gingembre est un " aromatique amer », qui stimule la digestion et tonifie les muscles intestinaux . La racine de gingembre peut avoir encore plus d'avantages . Selon Phyllis Balch , CNC , dans " Prescription for Nutritional Healing ", la racine de gingembre nettoie le côlon , facilite les crampes et soulage les nausées . Pour utiliser la racine de gingembre au profit de votre digestion , HolisticOnline.com recommande de consommer fraîchement confiture de gingembre .
Arthrite

racine de gingembre inhibe la production de produits chimiques qui peuvent causer une tendance dans le corps vers l'inflammation. Selon HolisticOnline.com , les produits chimiques appelées cytokines peuvent rendre certaines personnes plus sujettes à une «tendance à long terme vers l'inflammation . " Depuis le gingembre stimule la circulation sanguine et a des actions anti-inflammatoires , le rhizome peut réduire l'enflure et la douleur associée à des troubles de l'inflammation , y compris l'arthrite .

Antimicrobiens

de Ginger puissantes propriétés antioxydantes et antimicrobiennes peuvent avoir des avantages d'actualité . Selon Balch , de racine de gingembre est un « agent antimicrobien efficace " qui facilite le traitement des plaies de la peau et des plaies .