Comment utiliser l'écorce de saule
l' eau de écorce de saule /capsules /liquide /poudre
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Le 1
Prenez l'écorce de saule pour des affections comme les maux de tête , l'inflammation et générale douleur . L'écorce de saule est particulièrement efficace sur les douleurs lombaires , l'arthrose et les maladies inflammatoires comme la bursite et tendinite .
2
Prenez l'écorce de saule comme une pilule ou un comprimé lui-même, comme une alternative aux médicaments en vente libre comme l'aspirine . Suivez les instructions du fabricant lors de la prise des pilules , et ne surdosage .
3
Ne prenez pas l'écorce de saule en poudre ou liquide , mélangé à l'eau , thé, smoothies ou jus . Utilisez de 1 à 2 cuillères à soupe d' écorce séchée dans huit onces d'eau pour infuser le thé et boire trois à quatre tasses par jour . Prendre 60 240 mg de poudre d'écorce de saule par jour , selon la prescription de votre médecin.