Dosage de vente pour la L-arginine pour la pression artérielle

L'acide aminé L- arginine crée l' excrétion de l'urée appelée , ce qui élimine l'ammoniac à partir du corps . Le corps fait généralement assez L -arginine , mais des suppléments peut aider les carences en souffrance dues à une mauvaise nutrition ou de certaines conditions médicales . L -Arginine et l'hypertension artérielle

la recherche scientifique n'a pas prouvé de façon concluante les effets de la L-arginine sur l'hypertension artérielle . Mais , en théorie , le supplément devrait abaisser les niveaux de pression artérielle, car l'arginine se transforme en acide nitrique , qui détend les vaisseaux sanguins .

Sources de la L- Arginine

sources de nourriture arginine comprennent les noix , les raisins secs , le riz brun , les graines de tournesol, et le chocolat.

L -arginine est également disponible sous forme de supplément .

Dosage

une dose typique nécessite 2 à 3 milligrammes pris trois fois par jour . Des études ont inclus des doses allant jusqu'à 16 mg par jour étendu sur une période de six mois .

Effets secondaires

Les effets secondaires courants comprennent les nausées , crampes , et le sang a augmenté sucre . Produits chimiques du sang et des électrolytes peuvent être modifiés par la prise de L -arginine .
Avertissement

patients avec le foie , les reins , ou des conditions de saignement devrait éviter l'utilisation de ce supplément , sauf dans une surveillance stricte par un médecin .