Comment préparer racine de guimauve thé

La racine de guimauve est une plante avec des feuilles dentelées qui abritent de minuscules fleurs bleues sombres . La racine est la partie la plus souvent utilisée de la plante . La racine de guimauve est un très vieux remède pour les maux de gorge , les rhumes , la constipation légère et maux d'estomac . Il est aussi anti- inflammatoire , le plus souvent utilisé pour le traitement de membranes gonflées dans la gorge et de la bouche . Il est également utilisé pour aider à stimuler la lactation chez les nouvelles mères . Bien que la racine de guimauve peut être considéré comme une capsule ou un sirop , le thé est la façon la plus douce et réconfortante de prendre cette herbe . Choses que vous devez
Gaze Photos Ciseaux
thé de bouilloire de racine de guimauve
couteau et cuillère Tasse Photos Photos édulcorant
Show de l'eau Instructions
Le 1

Hacher une cuillerée à soupe de racine de guimauve frais . Utilisez des feuilles, des racines ou des fleurs , ou une combinaison des trois , que tous ont les mêmes effets bénéfiques . Vous pouvez également utiliser la racine de guimauve séchée ou en poudre guimauve racine . Utilisez une cuillère à soupe de de ceux-ci, aussi .
2

Couper un carré de quatre pouces de gaze . Verser la guimauve préparé dans le centre de la toile et nouer les coins ensemble pour former un petit paquet . Apportez environ 10 onces d'eau à ébullition .
3

Retirez la bouilloire du feu et ajouter le faisceau d'herbes . Laisser infuser pendant huit à 10 minutes. Pour un thé plus fort , ajouter le groupe d'herbes à la bouilloire avant l'ébullition et faire bouillir les herbes avec l'eau pendant environ une minute avant le trempage.
4

Remplissez une tasse de huit onces de thé guimauve racine et sucrer à volonté . Le miel est une bonne option pour les maux de gorge . Ce thé est assez doux qu'il peut ne pas avoir besoin édulcorant . Ne pas ajouter de lait , surtout si vous l'utilisez pour traiter l'inflammation des muqueuses , les rhumes ou les maux d'estomac .
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prendre le thé de racine de guimauve de cette façon deux à trois fois par jour pour un adulte . Faites- frais à chaque fois , la préparation des paquets d'herbes à l'avance pour plus de commodité . Pour traiter un enfant avec la racine de guimauve , consultez votre pédiatre pour les questions de sécurité et de dosage .