Comment guérir la fibromyalgie avec des herbes

La fibromyalgie est un mal de muscles dans tout le corps avec une certaine douleur centralisée , principalement dans le cou , les épaules et le dos, lorsque la pression est appliquée . La dépression , le syndrome du côlon irritable et les troubles du sommeil sont des effets secondaires courants de cette maladie chronique systémique . L'utilisation d'un mélange de plusieurs herbes est un moyen efficace pour soulager l'inconfort associé à ces symptômes . Choses que vous devez
Pour l' approvisionnement d'un mois: Photos 6 oz organique r. millepertuis
6 oz racine de chicorée organique ( rôti est ok ) Photos 6 oz racine de griffe du diable organique
3 oz valériane organique
8 oz fleurs de calendula bio Photos 1/2 oz organique poudre de poivre de cayenne
4 tasses d'huile d'olive bio
eau filtrée : un grand pot
bouilloire
verre carré de 8 pouces plat allant au four
four
Filtre
la poche de thé de Thermos
compost bin de tasse (facultatif )
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Faire Décoction de nuit et thé
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Acheter herbes et l'huile à partir d'un magasin d'aliments de santé local ou un store.St en ligne de confiance . Le millepertuis est utilisé pour traiter la dépression . Poudre de racine de chicorée restaure la flore dans le tube digestif . Calendula inverse des douleurs musculaires . Et traite griffe profondes de l'inflammation du diable .
2

Remplir une grande casserole avec de l'eau filtrée et ajouter 1/4 tasse chacune de moût de organique St. John , racine de chicorée organique , racine de griffe du devi organique et des fleurs de calendula bio .
3

Porter l'eau à ébullition, couvrir et baisser le feu pot à moyen-doux pendant 15-20 minutes . C'est ce qu'on appelle une décoction .
4

Filtrer herbes et mélanger en bac à compost ( en option), ou jeter dans poubelle normale . Remplissez un thermos avec la décoction et boire tout au long de la journée.
5

bouillir l'eau dans une bouilloire et d' ajouter un sachet de thé avec deux cuillères à soupe de valériane à une tasse , 30 minutes avant l'heure du coucher prévu. La valériane est une aide au sommeil naturel avec peu ou pas d'effets secondaires .
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Ajouter l'eau bouillante dans la tasse et laisser infuser valériane poche de thé pendant 10 minutes . Boire chaud . Mélanger herbe utilisée dans bac à compost (facultatif ) .
Calendula et Cayenne Huile
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Remplissez un 8 de pouce carré verre plat allant au four avec quatre tasses d'huile d'olive biologique .
Photos 8

Mix 10 cuillères à soupe de poudre de poivre de cayenne organique et deux onces de fleurs de calendula bio à l'huile d'olive et mettre au four préchauffé à 150 degrés Fahrenheit pendant trois à quatre heures.
9

huile de souche et magasin dans un bocal en verre avec couvercle étanche . Conserver à température ambiante .
10

Appliquer de l'huile infusée où il ya la douleur musculaire aussi souvent que nécessaire .