Remède pour Cold &Toux
Aux États-Unis , plus de 1 milliard de cas de rhume se produisent chaque année , selon l'Université du Maryland . Cette symptômes de cette infection virale , qui est également connu comme une infection des voies respiratoires supérieures , comprennent principalement le nez qui coule , la toux et une sensation générale de maladie . Rhume et la toux sont plus fréquentes pendant l'hiver et la saison des pluies; cependant, ils peuvent survenir à n'importe quel moment de l'année . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le rhume et la toux commune , il existe des remèdes qui peuvent aider à raccourcir leur durée et leur intensité . Soupe au poulet
Chicken soup a été un aliment de base pour alléger l'intensité d'un rhume et la toux pour les générations . Bien que ce recours a longtemps cru être populaire dans la tradition mais manque de preuves scientifiques , la Mayo Clinic indique que la soupe au poulet aide à soulager les symptômes du rhume , qui comprend la toux , de deux manières distinctes . Tout d'abord, la soupe de poulet inhibe la mobilité des neutrophiles , qui sont la réponse inflammatoire du système immunitaire . Cela signifie que ce remède à la maison peut aider à réduire l'inflammation dans le système respiratoire .
Deuxièmement , les composés dans la soupe de poulet activer le mouvement de flegme et de mucus . Les virus du rhume , qui sont principalement stockés dans le mucus dans le nez , selon l'Université du Maryland , sont sécrétées par le nez . En favorisant l'écoulement de mucus dans les cavités nasales , la congestion est réduite et le virus du rhume a moins de temps pour enflammer le tissu nasal . Rhume qui sont accompagnés de toux ont tendance à conduire à une irritation de la gorge . En consommant un liquide chaud , comme la soupe de poulet , cette irritation peut être apaisée , réduisant ainsi l'irritation de la gorge .
Alors que suggère traditionnelle soupe au poulet maison qui fonctionne le mieux , une étude décrite par la Mayo Clinic a présenté que la plupart poulet en conserve soupes fournis vertus médicinales égales les soupes qui étaient faites maison. Consommer une tasse , ou 8 onces , de la soupe de poulet jusqu'à deux fois par jour pour le soulagement du rhume et de la toux .
Miel de sarrasin Toux Traitement
L'Université de Rochester Medical Center suggère que le traitement de la toux avec du miel peut fournir le même soulagement de la toux symptômes dextrométhorphane , ou DM . Le dextrométhorphane est un ingrédient commun dans les médicaments contre la toux pour les enfants et les adultes en raison de sa capacité à apaiser les symptômes de la toux . Certains des effets secondaires négatifs DM peut produire inclure des spasmes musculaires graves et les réactions dystoniques , ce qui est irrégulier tonus musculaire dans un groupe de muscles , selon l'Université de Rochester Medical Center .
Chercheurs de Penn State College of Medicine a constaté que le traitement d'une toux avec du miel de sarrasin grandement améliorée toux symptômes sans les dangers qui sont associés avec le DM . On croit que le miel aide à apaiser la toux par l'introduction d'un niveau élevé d'antioxydants dans le corps , qui finit par tuer les microbes qui causent la toux et une irritation mal de gorge . Consommer 1 c. de miel de sarrasin directement avant le coucher pour le soulagement de nuit , ou tout au long de la journée pour supprimer la toux.
