Les probiotiques Foods vs. Suppléments

Probiotiques est un autre nom pour les bactéries bénéfiques qui devraient être vivent dans le système digestif de chacun. Malheureusement , les antibiotiques détruisent la flore normale du tractus digestif. Probiotiques Noms

autres noms de probiotiques comprennent la flore normale , les bonnes bactéries et cultures bénéfiques et se composent de la bactérie Streptococcus thermophilus , Lactobacillus ou Bifidobacterium .
Formats de probiotiques
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probiotiques peuvent également être trouvés dans le yogourt ou en comprimés et de capsules supplémentaires sous le nom acidophilus ou L. casei .

absorption naturelle

Une étude réalisée à la Division de la nutrition humaine à l'Université de Milan , en Italie, a montré que les aliments naturels , tels que le jus d'orange nourris et guéri les corps mieux que la vitamine C comprimés seuls . La même chose est vraie pour les autres aliments naturels tels que le yaourt vs comprimés acidophilus .

Avantages des méthodes naturelles

Acheter yaourt est moins cher . Les probiotiques dans le yogourt sont des cultures vivantes qui les rend plus efficaces . Pourtant, il existe des formes de capsules de probiotiques qui ont bactéries vivant en eux et doivent être réfrigérés pour maintenir la viabilité .
Pas de chaleur ou de sucre recherchés

Le meilleur yaourt est la un avec le moins de sucre ajouté et n'a pas été traité thermiquement après fermentation .
False Advertising

les formes de capsules réfrigérées avec la quantité désirée peut être un meilleur itinéraire pour le patient nécessaire , que l'étiquetage de yogourt proclame parfois plus que les probiotiques qu'il contient réellement.