Propriétés médicinales du pollen d'abeille

Les fabricants de suppléments de pollen d'abeille dire le pollen d'abeille est une sorte de super , riche en nutriments , protéines et antioxydants . Mais en raison de preuves insuffisantes , et son absence d'approbation par la Food and Drug Administration , l'aide devrait venir avec un " acheteur de se méfier " mise en garde . Si vous cherchez à utiliser le pollen d'abeille comme un médicament ou un supplément de vitamine , vous pouvez avoir des résultats plus cohérents avec une multivitamine de base . Photos pollen d'abeille est chargée d'éléments nutritifs .
avantages potentiels

Le pollen d'abeille est pensé pour aider à stimuler l'immunité , de créer une meilleure digestion , et donner aux gens l'énergie . Il est également présenté comme un combattant de cancer , une aide à la perte de poids , un réducteur de la fièvre des foins , et améliorer la performance . Toutefois , certaines de ces revendications ont été testés dans des essais cliniques et jugée plus hype que la vérité . Les chercheurs dans deux études sur les athlètes n'ont trouvé aucune amélioration significative chez les athlètes qui ont pris le pollen d'abeille comme un complément. Si vous songez à prendre le pollen d'abeille comme un supplément, assurez-vous de consulter votre médecin .

Nutriments

Il ya une raison pour laquelle tant de nombreux sites prétendent que le pollen d'abeille est un super - car c'en est une, pour les abeilles . Ouvrières mâles se rassemblent pollen et le nectar de la plante et les transforment en pépites de pollen , qui deviennent la principale source de nourriture des abeilles . Selon Drugs.com , le pollen d'abeille est composé d'environ 55 % de glucides , 30% de protéines , 3 % de vitamines et de minéraux , et 1-2 % de matières grasses .
Biodisponibilité

Alors que certaines personnes prétendent que le pollen d'abeille contient jusqu'à 100 vitamines et de minéraux , des protéines et des enzymes , il n'y a pas suffisamment de preuves pour montrer que ces nutriments sont capables d'être absorbé par le corps humain . Certains vendeurs de suppléments vont essayer de vous convaincre que leur produit contient plus de pollen réelle que les autres produits , et ainsi permet à votre corps d'absorber plus de nutriments importants . Cela est difficile à vérifier .

Variantes

abeilles butinent dans de nombreuses parties du monde , de nombreux types de plantes . Cela signifie que chaque dose de pollen d'abeille vous rencontrez contiendra des quantités variables de nutriments spécifiques . C'est , encore une fois , fait des revendications de chiffres difficiles à vérifier riches en nutriments .
Allergies lutte contre

Si vous souffrez d'allergies ou de rhume des foins, vous avez pu entendre de consommer le pollen d'abeille locale de vous exposer aux pollens locaux et à créer une réponse immunitaire . Soyez prudent de prendre le pollen d'abeille , si vous êtes allergique aux abeilles ou de pollen , ce qui pourrait déclencher une réaction allergique . En raison du danger , la Food and Drug Administration a publié des accusations précises contre le fabricant d'un produit de pollen d'abeille qui a fait son pollen d'abeille ne créerait pas de réactions allergiques . Si vous êtes prêt à essayer, faire que sous la supervision d' un médecin qui peut réguler votre dosage .