Effets de la curcumine
La curcumine est une substance qui est dérivé de la maternelle épice curcuma tropical en Asie du Sud . Les plantes sont cultivées pour leurs rhizomes (racines) , qui sont ensuite séchées et broyées en une poudre fine . La curcumine a été utilisé pendant des siècles à des fins médicinales et est l'une des substances les plus étudiées dans la phytothérapie aujourd'hui . Effets sur l'arthrite
Conseil certifié rheumatologistNathan Wei a montré que la curcumine est efficace dans le traitement de l'arthrite en raison de sa capacité à inhiber la COX - 2 . COX- 2 est une protéine qui agit comme une enzyme et produit des prostaglandines (messagers chimiques) , dont certains sont responsables de la production de l'inflammation. Prenant la curcumine peut entraîner une réduction des prostaglandines de 95 pour cent et donc de réduire considérablement les effets de l'inflammation .
Effets sur le cancer
En raison de la capacité de la curcumine à inhiber la COX - 2 il a également a un potentiel dans le traitement et la prévention du cancer. C'est parce que les connexions qui ont été trouvés entre le cancer et l'inflammation. Selon les experts de la clinique Mayo , la recherche préliminaire suggère que la curcumine peut être en mesure de ralentir la production et la propagation des cellules tumorales et peut même être capable de tuer les cellules de thèses . Cependant , d'autres recherches doivent être menées dans ce domaine . La curcumine peut également réduire les effets de la chimiothérapie .
Effets sur la digestion
curcumine améliore la santé digestive globale par sa capacité à réduire l'inflammation des muqueuses et aussi parce qu'il est un excellent anti-oxydant. Cela signifie qu'il permet le foie pour traiter et éliminer les toxines plus facilement et empêche les substances toxiques de s'accumuler dans les cellules et les tissus. Pris avec les repas peut aider à prévenir les brûlures d'estomac , des sentiments de ballonnement et des flatulences .
Effets sur la maladie d'Alzheimer
Les études récentes de Mishra et al . ont montré que la curcumine est utile pour le traitement de la maladie d'Alzheimer . Ses effets anti- inflammatoires et anti-oxydantes lui permettent de réduire les effets néfastes des radicaux libres et de réduire la perte de protéines qui se produit parfois entre les cellules cérébrales chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Cela signifie qu'il peut avoir la capacité d'aider à prévenir la détérioration de la mémoire associée à cette maladie .
Effets secondaires possibles de la curcumine
La dose recommandée est de 900 mg de curcumine deux fois par jour avec les repas . Bien que les effets indésirables observés sont rares , ils peuvent inclure des nausées , de la diarrhée et une irritation de la peau . Effets secondaires plus graves comprennent retardé la coagulation du sang , des ecchymoses , sang dans les selles et des engourdissements dans les bras ou les jambes . Si vous ressentez un de ces symptômes, vous devez arrêter immédiatement de prendre la curcumine et consulter un médecin .